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鱼胶/花胶

相信有不少人不会选择鱼胶的。大部分人都觉得鱼胶只要大就好，或只要贵就好，只要厚就好，其实这些想法都是比较片面的，鱼胶（花胶）的好坏及选购，要从综合方面来了解和考量。选购鱼胶要懂得一些鱼胶的基本知识，否则就不能乱买哦。

1、品种：

鱼的品种不同，产地不同，效果跟价格都有很大的差异。鱼胶的种类很多，顶级鱼胶品种种排名依次是白花胶、黄花胶、鳘鱼胶、黄鳝胶。正宗的金钱鳘、顶级白花胶和黄花胶，市面上很少见到。鳘鱼胶按档次的高低可分为金钱鳘、蜘蛛胶、鳘鱼白花胶、大耳、台山、红鸡、赤嘴等。另外其他鱼类的鱼胶品种繁杂，例如有金龙、北海、、斗湖、安南双芽、鳗鱼瞟、竹叶等等。

2、色泽：

以质地洁净，无血筋瘀血等物，半透明，色泽淡黄透亮者为佳。

3、大小、厚薄：

同一种类的花胶个头越大、胶身越厚，其质量越好，民间有"十斤鱼一两胶"的说法。可见一个几两重的花胶，鱼身就要几十斤重。越重的自然越珍贵，功效也越好。

4、干湿度：

鱼胶（花胶）越干越好，选购鱼胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好。湿度大的鱼胶色灰暗无光泽，甚至有的鱼胶在晒干时内部未干透，一般是周边透明，中心颜色浑浊，即为“花心”，切忌选择。时间越长，花心部分会霉变，浸发后会发出臭味，不可进食。

5、公母选择：

鱼胶有公胶和母胶之分，分別取自雄鱼及雌鱼的鱼鰾，香港人较喜食公胶，贪其薄身软滑，入口不易溶化，相反国內人士卻钟情食母胶，认为厚身较黏，总而言之是各有所好。从形体上说，公的比较长、薄，母的比较圆、厚；从口感来说，同一种胶公的比较清爽一点，母的胶质比较多一点，故而比较黏；从炖的时间来看，公的比母的要比较耐炖；从功效来说，公的比母的要好一些，故而公胶经常比母胶要贵一点。

6、气味：

优质鱼胶闻之无腥味，无臭味。炖煮后只有淡淡的腥味，而且爽口、滑身，而不会滑潺潺的为佳。

7、胶龄：

一般要马上吃的话最好是选老鱼胶，老鱼胶的质量比新鱼胶的好很多，老鱼胶的颜色是比较黄的，看肉质可分为暗黄，金黄等。鱼胶的颜色愈深，则代表它愈陈旧。陈年鱼胶的好处是胶质的浓度減少，使营养成分更容易被人体吸收，更滋补。同品质的陈年鱼胶比新胶要好。新鱼胶颜色是比较白的而且腥味很重。

8、产地：

产地的水域污染程度也影响到鱼胶的好坏，不过不是现在的水域如何，而且这个鱼胶从鱼肚子取出的那时候的水域质量如何，这个无法确切的考证，但是也是一个标准。

9、野生、养殖：

野生鱼和养殖鱼的鱼胶，其功效和价钱相差甚远，购买时要特别小心。

最好的鱼胶就数金钱鳘鱼胶了，能止血，再有就是蜘蛛鱼胶，主要是止血止咳的，不过要治病都得用老鱼胶。再来现在大部分吃的都是赤嘴鱼胶,是女人坐月期间最好的补品也是愈合伤口中，美容跟补血最好的选择.而且妇女坐月期间吃鱼胶不止对本身好，对宝宝也好，因为吃了鱼胶的妈妈的乳汁含有很多蛋白质。

想美容又想买到实惠的鱼胶,那当然属于北海鱼胶了，北海鱼胶价格适中，质量不错，口感清淡，不太喜欢腥味的人也可以接受。当然，要看鱼胶大小，大的当然比较贵，小的就相对比较便宜。

优质的鱼胶厚度均匀，年限越陈越好；色泽呈淡黄、洁净、有光泽，半透明，无血筋无黏物。真正的鱼胶并非整只均色或者全白晶莹通透的，应有天然的纹路、不均匀的琥珀色的反而是没有经过漂白的上品。鱼胶上面个别有表面发黑或类似烧焦的痕迹、少量黄油和血丝，属正常现象（黑色的是血块，黄白色一块的是黄油），不会影响到功效和口感。

至于鱼胶的产地：现在中国基本是没有野生鱼胶可产的。可能在沿海一带（如潮汕）还有少量的野生吧。野生北海鱼胶，斗湖鱼胶基本都是进口的。中国沿海也有养殖，但养殖的营养价值就远没野生的高。

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