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耿耿美食记

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相信很多人都知道芭蕉，芭蕉是一种常见的野菜。很多人不知道车前草的营养价值，但也有很多人只是看过不知道。事实上，车前草是非常有价值的，它对健康有很多好处。如果坚持每天用车前草泡水，半个月内可能会享受到以下好处。

1.止咳平喘。平时用车前草泡水可以止咳平喘。秋天很多人咳嗽，因为天气比较干燥。你还不如用车前草泡在水里。可以起到非常好的杀菌消炎作用，从而加速肺部毒素的排泄，让呼吸更加顺畅。

2、利尿消肿。夏天感冒的时候，容易肿胀，喉咙痛。可以选择用车前草烧开水喝，可以清咽止痛，也可以清肝改善。一些引起火或炎症的问题，如尿路感染，也能起到帮助利尿、消肿的作用。

3.抗菌消炎。车前草中的马牙sl是一种天然抗生素，含有多种天然抗菌消炎成分。能消除痢疾、伤寒菌、金黄色葡萄球菌，预防人体炎症，增强人体吞噬细胞的活性。它可以帮助治疗各种人体炎症，提高人体的抗病毒能力。

4.减少痛风。对于痛风患者，可以用车前草泡水，每天喝水，可以促进体内血液循环，快速排出体内尿酸，帮助稳定体内尿酸。这种效果可以大大缓解痛风症状。

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