西方人对香蜂草精油的眷恋有着悠久的历史，甚至把它誉为“生命的炼金药液”，借以彰显它的珍贵与昂贵。帕拉切尔苏斯医师提到“大地上所有生长的植物中，香蜂草是守护心脏的不二选择”

香蜂草

MelissaOfficinalis

MelissaOfficinalis

香蜂草的身世秘密

揭秘中…

精油简述

学名I香蜂草MelissaOfficinalis

植物科属I唇形科

萃取部位I叶片

萃取方法I蒸馏法

主要产地I希腊、保加利亚、法国、南非

主要成分I柠檬醛、单萜醇、氧化物、

倍伴萜烯

及β石竹烯

香气印象

嫩草般微甜的柑橘香气有种雨过天晴的甜蜜幸福感，治愈系的气味适合因冬日阴霾，阴冷晦暗而导致的情绪不佳。

植物本尊

香蜂草是一种散发甜香的多年香植物

大约可长到60公分高，叶片呈锯齿状，开白色或粉红色的小花，能容忍干燥贫瘠的土壤，以地下茎强势蔓延。冬季即使凋零，春天又会萌发新芽。

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香蜂草又叫做柠檬香蜂草

香蜂草的气味特别受到蜜蜂的喜爱，因而得名香蜂草（希腊文的melissa=蜜蜂）。香蜂草的芳香气息在古希腊、罗马和阿拉伯等国家相当被喜爱和广为种植，也成为重要的药草和香料。

植物传奇

上帝的甘露与月神与猎神黛安娜的化身

古希腊罗马人认为香蜂草是月神与猎神黛安娜的化身，将其视为重要植物，栽培于寺庙周围，吸引蜂群制造蜂蜜，作为糖份来源。传说香蜂花的花蜜十分甜美，就像上帝饮用的甘露一样。

香蜂草常出现于欧美神话及史籍中

著名的瑞典药草师Paracelsus（1493~1541）在其药典即有记述香蜂草，并称其为“长生不老药”。

采集&提取

香蜂草采集方式

由于香蜂草在花季期间散发出的气味并不好闻，因此需要在花季前采收。

香蜂草的采收困难，精油的出油率极低

大约三吨的香蜂草才能萃取不到1斤的精油，因此非常珍贵，同时价格也很高昂。正因为此，香蜂草成了最常被混掺的精油之一，很多市售的香蜂草精油中会添加一些柠檬草或山鸡椒精油。

MelissaOfficinalis

香蜂草的应用

揭秘中…

民间日常应用

感冒解热的MelissaTea

欧美以香蜂草为基底的加尔慕罗水（Carmelitewater），迄今仍为法国人夏日之常饮。在欧美将干燥的香蜂草叶片煮成之茶饮，即著名之MelissaTea，被使用为感冒时解热用途。

被称作万能药

香蜂草有杀菌、驱虫和防腐的作用；

香蜂草

提神和镇静的效果（

因为它对心脏有镇静的作用

香蜂草有恢复体力的作用，所以也被称作“万能药”；

香蜂草

长久以来被药用，在中东地区被用作强心剂。

情绪缓和茶

直到今天仍可在许多庭院里看到这种易于生长的植物，尤其是在失眠、紧张时，摘几片新鲜的香蜂草叶片泡杯温暖的情绪缓和茶。

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功效与拓展应用

抚慰心灵安抚镇静助眠

【适用症状】适用于歇斯底里、精神抑郁、亢奋、睡眠障碍

（香蜂草精油中的醛醇酯类成分的结合让这支精油在精神安抚上有更强的作用，对神经不平衡造成的歇斯底里，晕眩有效用）

【使用方式】取1滴香蜂草精油稀释后滴在虎口处，将双手虎口处放在鼻前，充分嗅吸，每日可重复此动作，可有效的放松心情，改善辗转难眠，促进深层次睡眠。

【搭配推荐】可与岩兰草，罗马洋甘菊搭配香薰或涂抹使用。

循环系统强心降血压

【适用症状】适用于降低血压，心悸、心绞痛及老年痴呆等症状

（香蜂草精油中的倍半萜烯对心脏功能可发挥良好的作用，对心脏不适，例如非器质性病变而引起的心悸，血压不稳定及心动过速等，滋养心脏，缓解痉挛和乏力）

【使用方式】取2滴香蜂草放入植物胶囊后内服使用，或2-3滴稀释后涂抹心脏区域或脚底。

【搭配推荐】可与乳香、马郁兰、山鸡椒搭配使用。

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消炎抗病毒病毒性疱疹

【适用症状】唇疱疹、水痘、带状疱疹以及生殖泌尿疱疹。

【使用方式】可取1滴香蜂草精油于稀释后涂抹于疱疹处。

消化系统增进胆汁分泌

【适用症状】香蜂草精油平缓消化道，能帮助消化、除胀气、肠绞痛、胆结石、反胃等消化系统问题。

【搭配推荐】可与乐活精油、豆蔻精油，薄荷精油搭配使用。

皮肤系统

【适用症状】香蜂草精油可抑制真菌感染和湿疹。

【使用方式】每次2-3滴稀释后涂抹于患处，可与侧柏、广藿香、茶树搭配使用。

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呼吸系统

【适用症状1】针对于过敏性鼻炎。【使用方式】用于香薰扩香，或稀释涂抹于鼻翼两侧。

【适用症状2】支气管炎症。【使用方式】每次2滴稀释后涂抹于喉咙、前胸，后背或脚底。

【搭配推荐】可与茶树、顺畅呼吸，尤加利，乳香搭配使用。

内分泌调经

【适用症状】香蜂草可平顺调节月经，在不孕或月经不规律的问题上，可选择用香蜂草，调节排卵周期，也可作用于备孕使用。

【搭配推荐】香蜂草可与天竺葵，温柔呵护，罗勒搭配使用

MelissaOfficinalis

引经据典

揭秘中…

香蜂草在焦虑症等心理疾病中的科学研究

香蜂草MelissaofficinalisL.(Lemonbalm)，在各种相关治疗配方中，广泛用作治疗不同心理疾病的药物，而且是相对安全的。

【研究样本】

主要研究几种体外模型和动物体内中香蜂草精油的潜在活性，这些研究模型或涉及与焦虑相关的身体症状。

【实验方式】

采用野外试验、罗盘试验和水平线试验。

【研究过程】

实验评价了香蜂草精油对BALB/c小鼠运动活性的影响。25mg/kg精油对小鼠的运动损伤有显著的影响（开放场试验），而旋转杆和水平线（肌肉无力/痉挛的迹象）的潜伏期延长，下降的频率降低。

此外，还检测了精油对乙酰胆碱酯酶的活性抑制作用，发现对乙酰胆碱酯酶有轻微抑制作用。

在小鼠回肠自发收缩模型和离体小鼠回肠收缩模型上，研究了精油对胃肠系统功能有潜在有益作用。

【实验结果】

结果表明，高于1μg/mL的精油可抑制回肠的自发收缩和诱发回肠收缩。

通过观察，精油活性归因于大量不同成分的协同作用，其中单萜类成分占50%以上。

这项工作得到塞尔维亚教育、科学和技术发展部的支持

[项目编号172061]

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香蜂草预处理对心脏抗心肌损伤能力的影响

出版于《药物生物学》

PharmaceuticalBiology

低剂量的香蜂草可通过改善氧化还原系统的平衡和降低心率，可以增加对心肌损伤的抵抗力，而高剂量的提取物可能加剧缺血心脏的损伤。

细胞保护CellProtection

体外实验中,香蜂草能够有效的对抗乳癌,结肠癌及血癌细胞。

体外实验认为石竹烯(香蜂草精油的化学成分),可以抑制癌细胞转移及杀死癌细胞.研究指出石竹烯对结肠癌细胞具有毒性,但对健康细胞却没有毒性。

内分泌调节EndocrineRegulation

体外实验中,柠檬醛(香蜂草精油中的化学成分),可以与人体的α、ß雌激素的接受器结合,作用类似雌激素的传感器。

中风Stroke

动物实验指出,老鼠口服香蜂草精油(100mg/kg)可以保护中风后产生的脑部损伤。

安全提示

孕期及哺乳期慎用

醛类精油，有皮肤刺激性，使用前需稀释

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