吃零食是孩子的天性，像糖果、蛋糕、冰激凌、薯片、炸鸡等，这些零食无论从外形还是味觉上，都能满足孩子们的喜好。

最近，很多孩子都很喜欢吃网红零食冒烟冰淇淋。

看起来很凉爽、也很好玩…...这“仙气”让人飘飘然，然而，柳州一个小朋友在吃它的时候，竟然被冻！伤！了。

前几天，广西柳州的黄女士给女儿买了一份冒烟冰淇淋，谁料，孩子腹部却被落下来的“冰沙”冻出了一个水泡。

经医生诊断，孩子被冻伤的皮肤还会留下疤痕。

看似好玩又好吃的冰激凌，怎么还暗藏大杀机？

因为冒烟冰激凌加入了液氮，液氮温度是-196℃，直接接触或者接触皮肤汽化时大量吸热，都非常容易造成冻伤。

如果接触超过2秒的话，会引起不可逆的冻伤，组织细胞会出现坏死。

到底还有哪些网红零食存在安全问题？如何辨别“垃圾食品”？？这些网红、常见零食，最好别吃！

灯泡棒棒糖

这款1:1比例的灯泡棒棒糖，长6.6厘米，最大直径6厘米，一经推出，便受到了网友热捧。

但是有网友试吃后发现：大约过了5分钟，灯泡才能艰难取出，糖特别甜，黏在嘴里面拔不出来，舌头也无法搅动，有窒息的感觉！

其实，也不能全怪厂家，毕竟灯泡糖的外包装上明明写道：禁止将整颗糖放入口中，否则后果自负！

发光饮料

最近，又出现了一款网红饮品——会发光的饮料。这种饮料售价在20元到30元之间，发光体来自于杯子里类似于冰块的小立方体，

这种“冰块”并不是真冰，而是正方体的塑料制品，内含LED灯。

各家店店员都称这种灯是密封的，放在饮料中不会漏，而且成分也都是无毒无害，可以泡在饮料中。

先不说饮料中含有色素、糖精等对孩子成长不利的成分，这种价格低廉的灯泡，也

很有可能外壳塑料材料质量欠佳，被腐蚀性液体长期浸泡可能会产生一些有毒物质。

明星同款大辣片

某明星同款大辣片深受网民喜爱，是名副其实的网红零食，更是很多孩子的挚爱。

辣片、辣条钠盐含量超标，吃多了会造成肾脏负担加重。

不仅有“2岁萌娃吃辣条太多导致嘴角溃烂”的事例，更有8名孩子因为吃了学校周边贩卖的辣条，造成1死7住院的事，曾引起较大社会反响。

除了辣条，口味较重/高盐的零食还有：果脯、马卡龙、袋装腌制食品等。

鸡脖、鸭脖

鸡脖鸭脖不要吃皮和气管部位。

这里面都含有大量胆固醇，会增加患心脑血管疾病的危险，还有可能诱发脂肪肝。

巧克力、蛋黄派

巧克力派和蛋黄派都是精加工的零食，含糖量特别高，妥妥的隐形糖产品。

而且这些甜食的钠含量也很高，对宝宝健康没啥好处。

这样的食物，吃下去一个，热量就很容易饱了，根本吃不下水果和蔬菜了。

那么，到底要不要给孩子吃零食呢？科学的建议是，零食还是要给孩子吃的，只是要选对。现在市面上的零食种类多如繁星，究竟哪些更合适个孩子吃呢？照着以下几点选择，保证不会出差错。

金箔冰淇淋

继“椰子灰”冰淇淋失宠过后，新宠“金箔”冰淇淋又来了，很多甜品店开始卖金箔冰淇淋。

“食用金箔”成为商家促销的一个噱头，很多宝宝看到漂亮的冰淇淋就忍不住要买。

但是在《食品安全国家标准目录》的“食品添加剂质量规格及相关标准”一栏中，没有出现“金箔”或者“金”信息，也就是说，

目前在我国，金箔还未被列为食品添加剂。覆盖在冰淇淋上供食用的金箔纸，

如果不注意控制用量，很有可能对人体产生危害。

所以虽然好看，却可能存在一些隐患，千万不要因为一时新鲜就买给宝宝吃哦。

如何辨别有害零食？

1.看配料表

①排名越靠前的配料含量越多

排在前几位的最好是天然原材料，如牛奶、鸡蛋、水果等，而不是白砂糖或添加剂等。

②反式脂肪含量较多的尽量不要选

③一般来说，尽量选择添加剂较少的食品

认识几类简单的添加剂：

带有“糖”“蜜”“甜”字眼的，基本都是甜味剂，比如阿斯巴甜、安赛蜜、糖精钠；

带有颜色字眼的，往往都是色素，比如日落黄、胭脂红、亮蓝；

带有苯甲酸、山梨酸字眼的，多数是防腐剂；

带有“胶”这个字的，大多数都是增稠剂，比如卡拉胶、黄原胶。

2.以下6类零食最好别给宝宝吃

①含有反式脂肪的零食：薯条、威化饼干、奶油蛋糕、蛋黄派、饼干等加工食品等。

②含糖较高的食物还有：糖类、沙琪玛、爆米花、威化饼、巧克力等。

③含有重金属较多的零食：爆米花、罐头、油条、膨化食品等。

④含有防腐剂较多的零食：龟苓膏、辣片、肉松、果脯等。

⑤口味重/高盐的零食：果脯、马卡龙、袋装腌制食品等。

⑥含有激素较多的零食：炸鸡、鸡脖、鸭脖、牛初乳等。

切记：零食虽好吃，不要贪多哦~

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