我们开学啦!
WESTERNFOOD
“筷”乐“食”光
我们每一餐都秉持幼儿膳食
“全面、均衡、营养”的原则,
根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、
新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,
这些食物富含丰富的膳食纤维,
进行科学配比,
制定营养食谱,每周更新。
Weadheretotheprincipleof
"comprehensive,balancedandnutritious"
ineverymeal.
Accordingtotheseason,
wechooseseasonalfruitsandvegetables,
meat,eggs,milk,grains,etc.
Thesefoodsarerichindietaryfiber,
scientificmatching,
developweeklynutritionrecipes,
weeklyupdates.
2月28日-3月4日
MON星期一
早餐:
提子餐包、水煮笨鸡蛋、清炒北瓜条、九牛巴氏牛奶
早点:
香蕉、巴旦木
午餐:
麦仁米饭、特色过油肉、香菇油菜、沙棘银耳羹
午点:
蛋挞、炭烧腰果
晚餐:
荷叶饼、宫保鸡丁、素炒茼蒿、燕麦南瓜粥
家庭指导:
山楂消食汤(积食)
TUE星期二
早餐:
芝麻千层饼、维也纳烤肠、鱼露生菜、醪糟圆子汤
早点:
蒸火龙果、蔓越莓干
午餐:
山西臊子面、红烧狮子头、五彩藕丁、消食原汤
午点:
椰蓉三角酥、冰糖罗汉果水
晚餐:
奶香小花卷、什锦肉片、包菜炒豆干、薏米红豆粥
家庭指导:
盐蒸橙子(感冒喉痛)
WED星期三
早餐:
自制枣糕、虾仁滑蛋、锅塌豆腐、九牛巴氏牛奶
早点:
橙子、开心果
午餐:
樱花米饭、番茄炖牛腩、蒜香菠菜、鲜香菌菇汤
午点:
烤梨、山楂条
晚餐:
宫廷小窝头、鱼香茄子、小炒西芹、养胃核桃小米粥
家庭指导:
莲藕苹果酱(腹泻)
THU星期四
早餐:
红糖开花馍、六味斋猪肝、醋溜娃娃菜、冬瓜丸子汤
蓝莓、琥珀桃仁
午餐:
北京蒸肉龙、蜜汁翅根、小炒有机菜花、麻麻花和子饭
午点:
蒸蜜薯、金桔
:双色蔬菜卷、肉沫炒三丁、山药木耳、松仁糙米粥
家庭指导:
罗汉果柠檬膏(感冒咳嗽)
FRI星期五
早餐:
肉松卷、镜面蒸水蛋、白灼西蓝花、九牛巴氏牛奶
和平红柚、黑加仑
午餐:
泰国香米饭、家常烩菜、清炒菜心、虫草老鸭汤
午点:
沙布雷曲奇、冰糖百合饮
:手工刀切馍、豆豉鲮鱼油麦菜、酱香平菇、黑芝麻糊
家庭指导:
冰糖雪梨汤(润肺)
-END-
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文案:孟竹
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