健康功效:
猪肝:养肝明目、健脾、补气
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料:
酱油(生抽和老抽各放一些)
干辣椒
菜谱做法:
猪肝过水,洗净。
准备好配料。
1.烧一锅开水。
2.把汆烫好的猪肝放进锅里。
3.把所有配料放进锅里。
4.把水烧开,改小火。
烧滚后猪肝还是会出血沫,把沫子撇掉。
煮半个小时左右,入味上色即可。
沥干等冷却。
切片状,装盘。
用辣椒面、花椒面、盐以及孜然粉、糖调一份干蘸料。
吃不完可以放冰箱,但是要尽快食用,高蛋白的食品容易变质。
菜谱小贴士:
猪肝是猪身体排毒的器官,因此买回来最好用清水泡1-2小时,把脏污泡掉,而且必须要开水汆烫一遍。
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