教你猪肝汤的8种做法,营养丰富鲜美可口,暖胃又好喝 教你猪肝汤的8种做法,营养丰富鲜美可口,暖胃又好喝教你猪肝汤的8种做法,营养丰富鲜美可口,暖胃又好喝

教你猪肝汤的8种做法,营养丰富鲜美可口,暖胃又好喝

一、青菜猪肝汤

鸡毛菜一把、猪肝100克、葱适量、盐适量、胡椒粉2克、鸡精少许、料酒10克、香油适量、姜适量。

1、炒锅到油烧热爆香葱姜。

2、倒入猪肝翻炒。

3、翻炒至猪肝变色便坚挺盛出沥去油分。

4、汤锅中加入适量的清水放入猪肝。

5、加入料酒,大火煮开后关小火撇去浮沫。

6、小火煮上15分钟后加入胡椒粉。

7、再加适量的盐调味,放入洗净的青菜。

8、淋入适量的香油,青菜变软即可关火。

二、玉米萝卜猪肝汤

猪肝适量、玉米适量、红萝卜适量、荸荠适量、猪骨头小许、姜丝适量、葱花适量、水适量、盐适量、胡椒粉适量、生粉适量。

1、猪肝切片后用调味料腌好待用,玉米、红萝卜切块。

2、取一汤煲,加入适量的水、玉米、红萝卜、荸荠、猪骨头。

3、加盖大火煲30分左右,转小火。

4、小火把汤煲至色浓。

5、把腌好的猪肝与姜丝加入汤内。

6、小火把猪肝煮至转色,下盐与胡椒粉调味。

7、洒下葱花,汤成了。

三、番茄肉片猪肝汤

猪肝100克、蕃茄1只、葱丝适量、盐适量、姜丝适量、瘦肉100克、木耳5--6朵、白糖2克、味精少许。

1、番茄洗净去皮切片,

2、猪瘦肉切薄片后加少许盐和淀粉上浆备用。

3、猪肝切片,木耳提前泡发洗净。

4、炒锅加少一点儿的油,炒香葱姜丝。

5、加适量热水,倒入番茄,木耳,煮开3分钟。

6、待番茄煮软后加入猪肝,盐,鸡汁,少许白糖调好味道。

7、最后倒入腌好的肉片烫熟,关火。根据个人喜好淋香油,撒香菜末提味即可。

四、番茄猪肝汤

猪肝200克、番茄两个、菠菜三棵、姜一块、葱一段、盐适量、料酒两汤匙、胡椒粉半茶匙、香油一茶匙。

1、猪肝买回来,用水浸泡一小时,捞出换水加一汤匙料酒继续泡半小时。

2、切片用盐一汤匙反复搓洗,如图很脏的感觉。冲洗干净到水里没有杂质。

3、葱姜切丝菠菜洗净,番茄切块。

4、菠菜焯水后捞出,把猪肝焯水煮开加一汤匙料酒再次煮开过冷水洗净。

5、锅里加水,一半葱姜,猪肝,葱姜,盐,胡椒粉,一起煮开继续再煮一分钟。

6、加入番茄后关火,放入菠菜和香油即可。

五、枸杞叶猪肝瘦肉汤

枸杞叶适量、猪肝适量、猪瘦肉适量、生粉适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。

1、枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净;

2、猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右;

3、和瘦肉分别洗净切薄片,用生粉、盐、料酒、生抽腌入味;

4、锅中倒入适量清水,先放入枸杞根大火烧开

5、然后取出枸杞根丢掉;

6、放入腌好的瘦肉和猪肝大火煮开;

7、最后放入枸杞叶,调入盐,煮开后搅拌匀即可。

六、菠菜猪肝汤

猪肝200G、菠菜100G、生姜30G、生粉适量、料酒适量、胡椒粉适量、麻油适量、食盐适量。

1、准备好所有材料。猪肝挑去白筋、菠菜洗干净,生姜去皮。

2、生姜切末备用,将挑去白筋的猪肝切成片。

3、在切成片的猪肝里面放入适量生粉、食盐、料酒。

4、将4中的所有材料搅拌均匀。腌制10分钟。

5、锅内放适量油,下猪肝片。

6、翻炒猪肝片,至八成熟即可。

7、锅内放入适量的清水,再放入生姜末,烧开。

8、小火捞出适量白沫。再转大火。

9、最后放入洗好的菠菜,再放入适量的食盐即可。

七、枸杞叶猪肝汤

枸杞叶3两、猪肝3两、枸杞20粒、姜小块、盐适量、鸡精适量、白胡椒少量、鸡汁1大勺、料酒少量。

1、枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用。

2、猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟。

3、取出猪肝洗净后切片,加香油、盐、鸡精、白胡椒,腌制30分钟去腥入味备用。

4、锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水。

5、猪肝变颜色即可捞出待用。

6、取另一锅做水,在里面加入少许姜丝、香油。

7、待水开后下入枸杞叶和枸杞。

8、倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀。

9、加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即可。

八、菠菜猪肝汤

猪肝适量、菠菜适量、枸杞适量、姜适量、盐适量、淀粉适量、料酒适量。

1、菠菜洗干净,中间切一刀,喜欢吃根须的可以把根须留着,洗干净就好了。

2、把猪肝用热水洗干净,切小片。

3、猪肝加少量淀粉,几滴料酒,少量酱油,抓均匀,然后用热水冲洗5遍,去除异味和血水。

4、锅中烧开水,先把菠菜焯水,2-3分熟捞出即可。

5、枸杞洗干净,用热水泡一会,捞出备用,

6、锅里烧开水,放入几片姜,煮2分钟。

7、捞出的猪肝泡温水中清洗,捞出沥干,汆烫好猪肝。

8、把锅洗干净,重新烧水,水开后,倒入猪肝,放入几片姜,煮猪肝到8分熟。

9、而后放入菠菜,再加入枸杞,煮2分钟,加盐调味,即可出锅。

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