一不小心感冒了，吃什么都一个味儿，吃货们的脸上写满了生无所恋，满脑子都是等感冒好了以后一定要把没吃的补回来。

感冒了，你是风寒还是风热？

中医把感冒区分为

风寒和风热

。如果有咽喉发痒、流鼻涕、咳嗽吐稀白痰等症状一般考虑为风寒感冒；风热感冒一般表现为发热较重、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等。

此外，季节上，秋冬更易得风寒，春夏以风热感冒居多。从个人体质来看，即使同样是病毒感染，如果本身体质偏虚寒，就更容易患风寒感冒；如果本身偏火旺，属于阳热体质，就更可能患上风热感冒。

风寒感冒五种水果不能吃？

吃梨有止咳化痰的效果，但不少人发现感冒了生吃梨，却越吃喉咙越难受。这是因为生梨属寒凉性，尤其不适合风寒感冒患者。最有效的吃法是做一道雪梨盅，炖一炖才能美味又祛寒。

冰冰凉凉的西瓜相当于清热的药物。刚刚感冒就吃西瓜可能会加重感冒的病毒性，让感冒迟迟不好。不过，当感冒加重出现了高热、喉咙痛等热症时，吃些西瓜就有下火的奇效。

清代著名食医王孟英早就指出：“柑，风寒为病忌之。”风寒感冒时，应当吃些辛温散寒的食物，而柑味酸性凉，不利于寒气散去。

先抛开番茄到底是水果还是蔬菜的千年难题，番茄性味偏寒，体质虚弱或已经感冒的人必须慎用。但是如果做成西红柿鸡蛋汤，就能化解寒气。

柿子性寒，味甘涩，风寒感冒者切忌寒凉的食物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，因此风寒感冒者应当忌食。

幸福达令

提醒吃货们，风寒感冒时小小的忍耐换来以后的吃嘛嘛香，还是很划算的。不要忘记多休息多喝热水外加服用

幸福科达琳

，很快你就又能吃遍天下无敌手啦！

（部分图文来源网络）

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