口袋生活小百科：

jimi107

让生活变得更简单，更有意思。

每日获取☑

宝典☑

健康知识

☑精品

☑时尚

实用窍门

我们每天从食物中汲取营养，补充能量。但是往往，由于没有正确搭配、烹饪食物，食物中毒的现象偶有发生。遇到这种情况别慌张，下面介绍几招应对食物中毒的方法。

食物中毒一般具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛的特点。据统计，食物中毒绝大多数发生在七、八、九三个月份。临床上表现为以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状，严重者可因脱水、休克、循环衰竭而危及生命。因此一旦发生食物中毒，千万不能惊慌失措，应冷静的分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，及时采取如下应急措施：

方法/步骤

轻微食物中毒怎么办？

一、催吐

如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。

二、导泻

如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服，即可缓泻。对老年体质较好者，也可采用番泻叶15g一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。

三、解毒

如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘草10g一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。

注意事项：

如果只是轻微食物中毒的话，不能当做食物中毒处理，否则会加深病情，这种情况，可以喝大量的水（别喝有色饮料，如果清水实在喝不下，可以喝雪碧，但需先把二氧化碳摇晃出来），清理肠胃，等到上吐下泻症状差不多结束之后，再吃点止泻的药。

重点是喝水！！！

遇到这三种食物中毒后怎么办

NO1.芸豆中毒

芸豆是人们常吃的蔬菜之一，可如果食用半生不熟的豆角就会引起食物中毒。一般在食用半小时左右，出现恶心、呕吐，腹痛、腹泻等症状，严重者会四肢麻木等神经症状。为防止豆角中毒，在食用豆角时，要充分炒熟和煮透，不要只是用开水一烫后就做凉拌菜，更不能直接做凉拌莱，这样就可以避免芸豆中毒事件。

NO2.马铃薯中毒

马铃薯中毒症状最常见为：恶心、呕吐、耳鸣、怕光，严重者甚至出现抽搐、昏迷、脱水，少数患者还可因组织细胞缺氧出现皮肤粘膜青紫和呼吸麻痹而死亡，因此大意不得。那么遇到中毒，应该怎么办呢？首先是催吐，可以用筷子或手指刺激咽部，以减少人体对毒素的吸收。其次是导泻，可以口服硫酸钠或硫酸镁20毫升导泻，以此促进毒素的排泄。同时您还可以饮用醋或者茶水，以补充水分，纠正脱水。更为严重者，要及时送往医院抢救。

NO3.蘑菇中毒

由于蘑菇毒性强烈，一般在1-2小时内出现中毒症状。轻者剧烈呕吐、腹泻。重者出现痉挛、流口水、颤抖、甚至出现幻觉。因此，千万不要随便采野蘑菇吃，防止中毒。一旦不慎中毒，应立即呼叫救护车赶往现场。救护人员到来以前，可以将手指伸进咽部催吐，以减少毒素的吸收，同时饮用加入少量的食盐和食用糖的“糖盐水”，补充体液的丢失，以防休克。

素材来自网络

小编辛苦整理编辑·版权归原作者拥有

侵权请联系我们

二次转载需注明出处

关注我们生活便利触手可及

目前100000+人已关注加入我们

长按识别二维码关注

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。