你知道吗？菠菜能对抗血糖飙升。

菠菜，一听就是洋玩艺，但是呀，是个半洋物，它是从波斯国传到中国的，所以叫菠菜，又叫波斯菜。

这个菜可不是偷渡来的，而是唐太宗时的贡品。

正宗的菠菜是上一年阴历的八九月份下种，大雪开始就能食用了，正月二月再种，就是春菜了。

所以，菠菜是冬春菜，可别吃错了，孔子说：“不时，不食。”

没有科学家，就没有黄帝医学。准确地说，没有科学家，就没有今天的重新认识黄帝医学，这点民族自信，必须有，这是智慧。

菠菜味甘，性冷。能利五脏，通肠胃热，解酒毒。看到重点没，胃寒的同志们可要对菠菜"另眼相看"了。

著名医家张从正的书中记载过："凡人久病，大便涩滞不通，及痔漏之人，宜常食菠薐、葵菜之类，滑以养窍，自然通利。"

给了有"痔"青年一个吃菠菜的理由，不过，前题是便秘的人，

如果脾胃虚寒，本来大便就不成形，一吃菠菜，必然一泻千里

菠菜还能治疗糖尿病，这可是医书上记载的。

糖尿病的主要症状是啥？喝水，喝水，喝水。没完没了，喝的多不是病，尿的更多才是病，“渴而饮水多,小便数,尿似麸片甜者,皆是消渴病也。”当然了，这只是古圣贤认为的三种消渴病中的一种，不是全部。

别全部了，能治疗一种症状就不得了。那菠菜怎么用，咱们明天聊。

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