咳嗽有哪些食疗方法？咳嗽吃什么好？

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间，因此很多朋友都关心怎么样能让咳嗽好的快，下面小编介绍几种治疗咳嗽的中药食疗方！

(1)杏仁粥

[功效]适用于外感风寒、肺胃失调所引起的咳嗽吐痰，气逆喘息，大便干或咳嗽吐食等症止咳调中。

[材料]杏仁20克去皮尖，白米50克。

[用法]煮米成半熟时入杏仁，继煮成粥即可。晨起作早餐，服时可加白糖调味。

(2)冰糖鸭蛋

[功效]润肺止咳。适用于小儿久咳及百日咳等。

[材料]冰糖50克，鸭蛋2个。

[用法]将冰糖溶化，倒入鸭蛋搅拌蒸熟即成，分3-5次服。

(3)糖橘皮

[功效]宣肺止咳平喘。适用于小儿风寒感冒引起的咳嗽气急等。

[材料]鲜橘皮20克，白糖40克。

[用法]将鲜橘皮与白糖水同煮至浓汁即成。每服一汤勺，每日3-4次

(4)蜜饯柚肉

[功效]祛湿化痰，止咳和胃。适用于寒湿咳嗽而食欲不之振之症。

[材料]鲜柚肉250克，蜂蜜120克，白酒少量。

[用法]将柚肉用酒加水浸泡24小时捞出，入锅内熬取稠汁，加入蜂蜜拌匀即可食用，每服2克，日服3-4次。柚：味酸，寒。主消食，解酒毒。宽中理气，化痰止咳。

(5)姜汁糖

[功效]宣肺止咳，化痰和中，适用于风寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而呕者。

[材料]生姜汁10毫升，白糖30克。[用法]将生姜汁倒入熬稠的白糖汁中搅匀即成，制成糖块频服。

(6)萝卜糖

[功效]止咳化痰。适用于小儿受凉即咳，吐白色泡沫痰。

[材料]白萝卜250克、冰糖60克、蜂蜜20克。

[用法]将洗净切片之萝卜与冰糖同煮一碗，加入蜂蜜即可服用，不拘时服之。

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。但咳嗽时间长了很让人心疼，以上是几种治疗咳嗽的食疗方法，希望对大家有所帮助！

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