随着病情的发展，再障病人身体各项机能可能会

逐渐受到影响，甚至危及生命，

因此，在治疗外，

适当配合食疗调理也非常有必要。

再障患者的病情和个人体质差异很大，一样的食物，不同患者对其反应不同，但

总的来说，再障患者食疗并没那么复杂。

注意粗细搭配

“五谷为养”，

适当多吃五谷杂粮，粗细均衡富有营养，搭配吃对身体健康会更有利。五谷杂粮

有清理肠胃的作用，

还可以增强食欲，但消化功能衰退的

老年人，

肠胃功能尚不可健全的

小孩，

脾胃虚弱的病友

不宜过多的摄食

杂粮、粗粮。

二、瓜果蔬菜要多吃

水果蔬菜能够帮助人体

补充所需的维生素和纤维，增强免疫力，

一顿饭合理的比例是菜不能少于肉，同时要记住，不要单一吃和吃过量，要多样化，

不吃反季节的。

造血原料要及时补充

要补充优质的蛋白质，

肉蛋奶中富含蛋白质，是造血的主要原料，不可或缺，但是应尽量避免狗肉，羊肉。除了肉类，

豆制品也富含蛋白质，同时，豆制品还可以帮助人体补肾养脾。

四、水果要适当多吃

水果是要多吃的，

但是不能代替蔬菜，水果种类繁多，但榴莲，芒果，荔枝等

湿热水果再障患者要避免

山竹，草莓，杏，柿子等

性寒水果也不易多吃。

腌制食物要避免

再障患者

应注意营养成分的摄入，

对于加工过或者是腌渍的食物要避免

用，因为里面不仅含有

过多的防腐剂、添加剂等，

其营养价值也

大大降低，

且多数都是

重盐或太辣的食物，

尽量不吃，

以减少给胃肠道和肾脏带来的负担。

提醒大家，对食物和餐具

都必须严格消毒，

不要吃生冷和不卫生的食物。

还要注意，家有再障患者，可能一些人会想到给患者多备

一些保健品，

可能对病情有好处，但如果患者本身

脾胃虚，

可能会导致胃肠负担过重，

不能正常吸收，结果却是得不偿失。

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