许多人的饮食习惯偏好重口味，特别是烧烤和油炸类的食物最容易

。口腔溃疡是一种常见的疾病，多是心脾积热、阴虚火旺引起的。口腔溃疡主要症状是口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，对于经常容易患口腔溃疡的人来说，就要注意自己日常的饮食，不宜吃辛辣食物，以免经常复发。下面介绍几个治疗

口腔溃疡

的小偏方。

1、西红柿：

西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

2、西瓜：

西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

3、鸡蛋：

鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗

口腔溃疡

效果好。

4、全脂奶粉：

选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

5、柿霜：

从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

6、维生素C：

将维生素C药片1～2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

为什么会口腔溃疡我一直很喜欢吃蔬菜，应该不缺乏维生素，但还经常口腔溃疡，这是为什么呢？其实口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，比如心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳，这些均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡也便不请自来了！另外，当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时，人体免疫力同样也会下降，这也是引发口腔溃疡的导火索。还需要引起注意的是，当消化系统有了问题，如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时，同样对口腔环境是一种伤害，口腔溃疡也会不断发生。迅速缓解口腔溃疡的小方法有时口腔溃疡让我疼得没法吃东西，有没有迅速减轻痛感的方法呢？口腔溃疡出现4天左右的时候，是每个人的“噩梦”，不但疼，而且让你张不开嘴，无法进食，甚至影响正常的生活和工作。《健康之友》拥有减轻痛苦的方法：饭前：将维生素C片磨成粉末状，在患处均匀涂抹，在溃疡面上形成一层“无坚不摧”的保护膜，就可以立即达到减轻疼痛的目的。饭后：在饭后15分钟后，请喝一杯鲜榨西瓜汁，别急于下咽，每喝一口在口中含20秒，就能立即减轻那种无可奈何的疼痛感。平日：暂时减少与他人的语言交流，减轻对溃疡面的摩擦，疼痛感自然也就减轻了

口腔溃疡吃什么药？

口腔溃疡

很严重，很多人建议我吃药，可是我很担心产生

副作用

如果反复地出现口腔溃疡，是一定要用口服药物治疗的，因为外用药物只能减少表面溃疡与外界的“亲密接触”，加速愈合，而无法从根本上满足反复口腔溃疡的治疗需要，因为此时体内的火气很旺，需要用药物达到降火，才能根治

口腔溃疡

如果担心药物

副作用

的问题，服用中药可以减轻这样的顾虑，因为中医更注重全身调理，平衡阴阳，药食同源，对身体也是不错的呵护——比如口服加味导赤散，其中含有黄连、黄芩、生地、玄参、淡竹叶、银花、连翘、薄荷、桔梗、

等多种

可以清热利湿、解毒去腐，让

口腔溃疡

远离你。

为啥溃疡的总是同一个地方

口腔溃疡

经常在一个固定的地方出现，到底是怎么回事？

这就真的需要引起你的高度关注了！因为在没有新创伤的基础上，一般的

口腔溃疡

即便不接受治疗，两三个星期也会愈合。

如果是在同一位置超过三个星期仍然没有任何改善，就可能是

口腔癌的早期信号

，请你立即就医，尽早排除，尽早治疗，避免错过最佳治疗期。

口腔溃疡连成一片怎么办

如果你的口腔溃疡不是固定位置的频发型，那就不用担心，联排的

口腔溃疡

多半是因为压力过大，导致内分泌紊乱，雌激素降低所导致。你除了要注意均衡营养之外，最好练习一下减压瑜伽：

第一步，自然站立，双腿并拢，双手自然下垂，并注意收腹、挺胸、保持微笑。

第二步，呼气，双手置于髋部，右脚支撑身体的全部重量，开始吸气。在此过程中，左脚抬起，并支撑在右腿膝盖内侧。

第三步，双手合并，放在胸前，深呼吸3~5次后恢复原始状态。

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