骨科医生透露的长高秘密5个方法让你再长高200px

很多人因为身材矮小的缺陷常常陷入苦恼。都说身高是因为遗传基因造成的，父母多高，儿女就会多高。其实并不是那么回事儿，看看姚明你就知道了。

谈到如何长高，很多人都会把长高和营养品、增高鞋等联系到一起，其实他们忽略了最重要的几点，现介绍5个方法完全可以让你再长高200px。

一、影响身高的因素

身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫，总体来说后天的环境因素主要包括4个方面，那就是营养、睡眠和运动。

二、合理的运动至关重要

要想长高需要体内分泌生长激素，而运动正是能最大限度的促进生长激素的分泌，特别运动当晚的睡眠中生长激素的分泌。运动对睡眠质量也很有帮助，合理的运动量会让你体验婴儿般的睡眠质量。

三、利于长高的运动

、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。

、不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。

四、引体向上能帮你长高

一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首推引体向上，同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松，开始和结束阶段有10秒的悬垂状态，每天可以按照自己的能力做2组。

服用保健型的增高产品

研究表明：

越早使用增高产品，长高的可能性越大。一旦错过了发展发育最旺盛的期间，随着年龄的增加，骨骺线的完全闭合，自然长高的机会就很渺茫了。这时，再想要长高的话，

只能采取干预治疗的方法。也就是可以通过某些含有特殊成分的保健品达到增高的效果和目的。

在这里，

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一款君碧莎乐长美增高产品

世面上唯一一款打破传统的长高产品，

岁前还能自然长高3-8CM。是安全、天然、无任何副作用、有效的长高产品，经过国家食品药品监督管理局审批通过的国食健字G20041043，是【蓝帽子】的保健食品！

品质安全有保障！服用更放心！产品不含激素，没有任何副作用。能达到充分的吸收，骨骼生长显著。

青少年时期是人体发育最为关键的时期，

也是发育最快的时期。不要以为青春期会长的很快，其实长高的速度会越来越慢，甚至都没有再长了。心里才开始焦急了，到处问身边长得高的朋友都在吃什么食物，做什么运动，又网上搜索是怎么回事.一直到过了生长期，才不得不接受身高矮小的事实，所以，一定要抓好这个长高高峰期。不要让矮小影响您的一生，处处低人一等，输在起跑线上。

君碧莎被评为“2014年明星增高”已帮助30万人成功实现增高梦想

自1997年，君碧莎研究中心在中国青少年研究中心的大力支持下，启动增高研究计划。科研组历经十年，在诺贝尔生物学研究成果的基础上，运用细胞重组技术以及酶法多肽技术，成功研发出君碧莎成长发育片，其中的活性成分无需转化，能够直接被人体吸收利用，快速达到激活脑垂体的生长素、促进四肢和椎骨、骨髓软骨生长代谢的目的。君碧莎是人类增高史上的一大突破，也是诺贝尔生物学奖研究成果最具历史性意义的伟大应用，经临床验证，对6-28岁各种原因导致的身材偏矮人士，具有重塑生长高峰，100%安全助长的效果。

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、she、瑞丽等多家杂志报道品牌

【君碧莎增高原理】

、有效刺激脑垂体分泌生长素，打破身高遗传障碍

人的身高主要取决于身体分泌的生长激素量，分泌生长激素的多少虽由遗传因素决定，但完全可以通过现代生物技术手段来突破遗传障碍、促进人体分泌生长激素，达到快速增高的目的。益生高成长发育片中含有的牛骨髓粉、活性钙、各类元素等在体内共同作用，能促进体内谷胺酰氨的合成，从而刺激脑垂体加大分泌生长激素。

、延缓骨骺线闭合

早熟、肥胖、营养失衡、发育不良,都会导致骨骺线提前闭合.益生高成长发育片通过科学配比,均衡营养、促进生长发育、促进成骨细胞持续发育和骨骼的合成,有效预防骨骺线的闭合.服用益生高成长发育片后能有效延缓骨骺线闭合三个月至两年时间，益生高成长发育片后能促进生长激素分泌和补充骨骼营养，使已初步闭合的骨骺线又重新开启,骨骼合成持续，赢得更多的增高时间。延缓骨骺线闭合，与重新开启闭合的骨骺线是益生高成长发育片的技术优势所在，也是益生高成长发育片在增高领域的最大创新。至今为许多同类产品所效仿。

、加强骨骼营养

益生高成长发育片富含铁、锌、钙、牛磺酸、赖氨酸等多种骨骼营养成分，含量高、配比科学，能有效提供骨骼营养、促进骨骼发育、促进人体增高。创造性的应用现代高新科技技术。通过促进刺激脑垂体分泌生长激素，突破遗传障碍,同时延缓骨骺线闭合，为增高争取更多时间，再加大剂量骨骼营养的补充，三管齐下共同作用，让增高效果更加卓越，所以益生高成长发育片才会辉煌十余年经久不衰。

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案例一：3个疗程增高275px

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特别说明请原谅有时完美宁愿选择不卖！

我们非常了解，亲增高的心情很迫切，恨不得一夜之间长高几厘米。但我们的产品不是神丹妙药，也不是添加了激素的产品。期望短期见效是不可能也不现实的，所以增高也需要一个过程。君碧莎增高产品，已帮助30万人群成功增高，在众多客户坚持使用已经见证了再次增高的奇迹。搭配饮食与简单运动，同时需要坚持3个月左右的时间，才能见到很好的效果。

市场上几十块钱一盒的增高产品，希望大家擦亮眼睛杜绝购买。因为成本只有几块钱，一盒牙膏也要几十块钱，您想想几块钱成本的产品会有效果吗？低价劣质的成份必然会对人体有害，"好货不便宜，便宜没好货！""人不识货钱识货！"面对假货，低端货，我们选择不卖。因为我们只做良心产品。

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