黄褐斑一直是女性最为头疼的问题，不知道为什么黄褐斑就会爬上脸，生理期，更年期，妊娠期等等，只要出现了黄褐斑，就开始经久不散，长期盘踞在面部，且越来越多，任你几千几万的护肤品，它自屹立不倒。

黄褐斑从哪来的？

黄褐斑也称为肝斑或蝴蝶斑，但其实它跟这些都扯不上什么关系，黄褐斑多见于女性，因为它来源于面部皮肤中胶原蛋白的缺失。

我们人体中除了水分，最多的就是胶原蛋白，胶原蛋白的作用不仅仅是填充我们的细胞网格，还可以帮助皮肤锁住水份，抵御外来伤害，增加皮肤的弹性保持面部皮肤紧致，还要帮助我们皮肤抵御紫外线的伤害，保持美白。

而这些胶原蛋白其实是非常脆弱的，每一天都在流失着，而女性因为本身各种生理性的问题，导致流失速度是男性的2.5倍，所以黄褐斑更容易出现在女性的面部。

当胶原蛋白流失，面部的细胞网格结构就会崩塌，皮肤表皮层出现缝隙，没有了可以抵抗紫外线的胶原蛋白，原本在基底层的黑色素就会因为紫外线的刺激快速的生长，蔓延至细胞网格的缝隙，最后沉积在表皮层，形成了黄褐斑。

祛除黄褐斑从根源来，别用药，3种食物多吃

1、柠檬：柠檬中含有的大量维生素C大家都知道，简直是女性保养的宝物，不管你喜欢生吃还是泡水，摄入维C可以刺激黑色素的代谢，让他们离开面部表皮层，为修复细胞网格补充胶原蛋白扫清障碍。

2、蜂蜜：蜂蜜蕴含的多种营养甚至经常被爱美的女生们用来做面膜，其中对于黑色素的抑制作用明显，对皮肤本身美白有很好的作用，蜂蜜柠檬水一向都是女性保养或者减肥的“上品法宝”。

3、胶原蛋白：补充胶原蛋白绝对不是猪蹄黄豆汤的事情，那其中含有的油脂和加热对胶原蛋白活性的破坏让你只会越来越胖而并不会美白，胶原蛋白补充要选用鱼胶原蛋白，而且还是无污染的，或者直接在用蜂蜜加上祛斑鱼C粉也可以，其中含有的营养也能达到更好更快的祛斑效果。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。