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对于女性来说，子宫肌瘤这个疾病并不陌生。子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。好发于30-50岁的育龄期女性，虽然子宫肌瘤是良性肿瘤，但仍然给我们女性健康带来诸多不利影响，比如月经量增多、经期延长、继发性贫血、不孕等。子宫肌瘤不仅给身体带来了不适，更是给生活带来了很多的不便。对于饮食方面，子宫肌瘤也有很多要特别注意的地方。下面就让我们来看一下，患有子宫肌瘤的患者在饮食方面，不能吃些什么，可以吃些什么？

子宫肌瘤患者不能吃什么？

1、少吃凉性食物。女性朋友在经期前后应该要禁止食用生冷的食品，比如说冷饮，以免受寒凝血使得病情更加严重，尤其是肠胃不好的女生更是要禁止。

2、少吃酸性足的食物

酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此子宫肌瘤患者应尽量避免使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、少吃辛辣的食物

有的子宫肌瘤患者月经量多，如果再吃刺激、温热的食品，会使盆腔充血加重。因此辛辣的调味料等可以适当少吃。

4、不要吃阿胶、蜂王浆等含激素成分的食品。

子宫肌瘤患者要注意安排好饮食，多食清淡且富含营养的食物。建议可以多吃这几类食物：

1、海藻类食物

富含蛋白质、矿物质，而且脂肪含量低，子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。

2、干果类食物

如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。

3、五谷杂粮

如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等。

4、其他低脂食物

如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。

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