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打嗝对每个人都不陌生，有些打嗝只是吃饭太快、突然着凉所致，消除得很快，但有些打嗝延续时间很长，甚至频率也很高，这就需要大家留个心眼了。

打嗝腹胀打屁是怎么回事？

原因一

常腹胀和打嗝可能由于我们吃的太饱了所致。

我们生活中有一些这样的人，他们如果碰到了自己喜欢吃的菜肴的时候，他们就狼吞虎咽吃的很多，往往是超出了胃的负载，其实吃得太饱了容易打嗝和腹胀。

原因二

打嗝腹胀可能和我们喝太多的饮料所致，或者说喝了太多的啤酒。很多的朋友喜欢喝饮料和啤酒。

特别是在聚会的时候，很多男性朋友都喜欢用啤酒干杯，往往喝了很多啤酒就容易肚子胀和打嗝。

原因三

经常打嗝和腹胀可能和我们身体的某些疾病有关系。

1、肠胃疾病：当你本身患有一些肠胃疾病，也会经常出现打嗝的现象，当如果你还没有肠胃疾病，当自己的胃病出现一些问题的时候，就会出现打嗝的现象。

在一些胃肠疾病中，比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、胃癌等胃肠疾病，在临床上这些胃病患者会有打嗝和腹胀等症状。

2、甲状腺疾病：当体内的甲状腺激素水平不稳定的时候，或者是出现下降的时候，在早期的时候就有可能会出现打嗝的现象，这种情况出现打嗝时间不会很长。

3、神经系统疾病：在临床上发现，患有神经系统疾病的人群当中，在早期的时候也会出现打嗝的现象，主要就是因为神经系统出现紊乱导致的一种现象，持续的时间可能会稍微长一些。

不管你是以上这3种，哪种情况，一旦在日常生活中出现异常的打嗝现象，就要及时的去医院检查下，避免出现更严重的危险。

日常给力的止嗝方法

弯腰止嗝法

准备一杯温水放到手边，然后慢慢弯腰到九十度的状态，然后再慢慢将身体上升，恢复到直立的状态，将准备在身边的温水饮下，可以重复这个动作几次打嗝一般会有所缓解。

深呼吸法

打嗝不止时，不妨深吸一口气，然后需要用力把这口气憋住时间久一些。接着慢慢地呼出去，重复几次，打嗝情况可以得到缓解。

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