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长期大便不成形，大便里的菜叶拔了怎么了？大便中总是有未消化的菜叶是什么原因？大便稀，菜叶乱是怎么回事？经常看到大便里有菜叶怎么办？大便里有未消化的菜叶是怎么回事？是肠癌吗？为什么吃了金针菇第二天就拔出来了？为什么茎看起来像明天才会出现？

这些问题通常会困扰这里的许多人。几乎每天都有人咨询我，我没有时间写这篇文章。昨晚我刚好有时间写。今天我就给大家统一介绍一下这个问题！

标题：上帝给了你一个好榨汁机。请好好利用它。请不要在吃饭时吞下所有的枣。请慢慢吃。

首先给大家一个破坏科普三观的问题：我们的胃本来消化不了蔬菜和金针菇，蔬菜可以把他当成草，蔬菜和草是同一种植物，都是高膳食纤维的食物。不像牛、羊、马等动物，我们的胃没有消化蔬菜和草的能力。

平时吃火锅或者去卤菜馆的时候，你有没有发现牛的胃的名字很多样，比如牛肚、牛百叶、毛肚、钱肚等。在不同的地方有不同的叫法。我很喜欢吃锅烧钱肚，感觉很有嚼劲。其实是因为牛有很多胃，也正是因为牛有这么多胃，这些胃才能分工消化草和蔬菜。搜索一些图片给你看各种肚子的牛肚。

但是我们都有一个胃，不像牛羊有很多胃。除了幽门螺杆菌，我们的胃里几乎没有其他细菌，而牛的胃里有几个，每个胃里都富含能帮助消化草和蔬菜的细菌。也是九年义务教育。大家应该都学过初中生物。牛是反刍动物。牛吃草时，只把草暂时储存在一个胃里。夜深人静的时候，牛还在咀嚼和磨牙。其实暂时存放在牛胃里的草，是吐到嘴里，再细细咀嚼，然后吞下去的。仔细咀嚼后，草与牛胃里的细菌充分混合。充分咬住后，这些细菌可以帮助更好地消化，奶牛可以更好地吸收草的营养。因此，牛可以借助牛肚中的细菌，通过反刍和缓慢咀嚼来消化草，而牛肚不能消化草。

我们只有一个胃，虽然胃里有细菌，但实际上是有害的幽门螺杆菌，它不能帮助消化草和蔬菜，但我们的肠道里也有丰富的益生菌。肠道里有很多种益生菌。一些益生菌可能有助于我们消化蔬菜和草。

但是要想消化蔬菜，有一个前提。你知道这个前提是什么吗？为什么牛胃里的细菌能消化草和蔬菜？

因为牛还有一个动作，那就是反刍，细嚼慢咽，把草嚼透，然后咽下去，这样细菌就能和碾碎的草渣充分混合，充分帮助消化吸收。回到我文章的第一句话，上帝给了你一个好的破壁榨汁机。请好好利用它。请不要在吃饭时吞下所有的枣。请慢慢吃。上帝给了你一个坏掉的榨汁机。你猜到是什么了吗？是你的牙齿是钛合金做的，是你身体里最坚硬的组织。你的牙齿就是你坏掉的榨汁机。如果你能把蔬菜嚼成碎片和粉末，然后吞下去，我们肠道里的一些益生菌也会帮助你消化吸收蔬菜。如果不细嚼慢咽，那么肠道益生菌就不能帮你完全消化，然后你拉出来的大便会含有菜叶，进去的时候就会出来。就像我给了你一块和你脸一样大的吴大郎烧饼，叫你一口吞下去。你一定在想，“臣妾不可能吃到你脸那么大。”同理，如果你吞下一片菜叶，让细菌帮你消化吸收，细菌看到比你脸还大的菜叶，也帮不了你消化。你应该明白吗？

好，回答原问题：

长期大便不成形，大便里的菜叶拔了怎么了？大便中总是有未消化的菜叶是什么原因？大便稀，菜叶乱是怎么回事？经常看到大便里有菜叶怎么办？大便里有未消化的菜叶是怎么回事？是肠癌吗？为什么吃了金针菇第二天就拔出来了？为什么茎看起来像明天才会出现？

看完我上面的科普你知道这个问题的答案吗？想想看，往下看。

为什么呢？

是因为消化不了吗？不要。

是肠道肿瘤吗？不要。

是肠癌吗？不要。

原因是什么？

那是因为你没有细嚼慢咽，那是因为你吃饭囫囵吞枣！因为你没有没用好上帝送给了的破壁榨汁机，没用好你的钛合金烤瓷牙！你金针菇一口都不咀嚼就吞下去，当然明天就一整根原型的再拉出来拉，你一口都不咬就吞下去还想着胃肠道帮你好好消化，请不要想太美好吗？

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