"慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌。"朱广根医师说，“从慢性浅表性胃炎到胃癌就只有这三步。虽然，从慢性浅表性胃炎进展为胃癌的几率只有0.5%-1%，但如果不注意，不进行科学治疗，患癌几率会大大增加。”

朱广根，副主任中医师，87岁，行医58年。1957年考入上海中医药大学，六年制医疗系毕业，师从大医程门雪，他依然每周两个半天，公交车出入，在汤养元为“老胃病们看诊。

慢性萎缩性胃炎伴糜烂外加息肉

孙阿姨老胃病40多年，人精干巴瘦

孙阿姨，71岁。提起自己的“老胃病”，直摇头：“总有40多年了，上山下乡的时候胃就坏掉了。人么精干巴瘦！”

孙阿姨说，年纪大起来，胃病越来越厉害了。自己平时吃东西很注意的：一不吃甜食；二不吃不好消化的东西，尽量多吃蔬菜。就这样，每次吃饭她还要胃胀，反酸也很严重，会呛到喉咙，还会恶心。

老胃病几十年，孙阿姨都疲掉了。前两年，实在熬不下去了，才去做了胃镜、肠镜。结果已经是萎缩性胃炎伴糜烂，胃里有一颗肠息肉，肠子里还有囊肿。

“我姆妈是胃癌走的，我一看结果，很慌的，女儿催牢我，让赶紧看中医。”去年5月，孙阿姨才找到朱广根医师。

朱医师说：老胃病，西医统称慢性胃炎，中医则以症状诊断来细分。以胃痛为主的，诊为“痞满”；若胃痛或胃脘部胀满不明显的，再根据其他症状诊为“反酸”“嘈杂”等等。不同的症状要有不同的治疗方案，效果才会明显。

辨证后，朱老给孙阿姨开药，复诊了2个多月，孙阿姨人蛮舒服，就把药停了。

安耽了9个月，这两天孙阿姨又有点胃胀反酸了，赶紧再来找朱医生看病。

“我这种老胃病，2个多月中药肯定不够的，道理我晓得的，但人舒服了嘛就懒得跑了。”孙阿姨说，“这次我要听朱医生的话，多坚持几个月，胃难过起来到底扛不牢的。”

87岁的朱医师慢性萎缩性胃炎34年

“三八制”养胃经，分享给大家

朱广根医师说：“胃病和医生是很‘有缘’的，年轻时在公立医院，门诊病人多，要正点吃饭几乎不可能。时间一长，许多医生都有胃病，我是34年前确诊慢性萎缩性胃炎的。之后我就非常注意调养了。”

朱医师说，超过50年的门诊经验，再加上34年自我调养的亲身体会，他总结了“三八制”养胃经分享给大家。

朱医师将一天24小时分为3个八小时：八小时工作、八小时休息、八小时睡觉，这里他着重八小时休息。“休息和睡觉不是一个概念，休息包括饮食、锻炼，以及情绪调控，这是‘养胃’的关键。”

饮食上，朱老要求大家每餐八分饱，辛辣刺激的食物少吃；改掉“边走边吃、边看边吃”的习惯；饭后胃胀明显的，不要饭后马上卧床或者工作，要先散散步，消化一下。

朱医师很爱运动，虽年近九旬，仍每天坚持走路至少5000步，也坚持坐公交车上下班，他说锻炼主要是为了提高免疫力。

每隔一段时间，朱医师还会给自己配中药，每次吃1-2周。他说“慢性萎缩性胃炎伴肠化也不要怕，我34年了，只要注重日常调养，一样能长寿健康的。但是只要出现胃不舒服，一定要及时调理，不能放任不管，这是原则。”

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