这一串串红澄澄的小可爱，一口下去饱满多汁，间或酸甜夹杂，是很多孩子最喜爱的水果之一。

但是，樱

桃吃的不当，是会吃出毛病的。

每年的这个季节，都会遇到很多小孩突然发病，或者生了病不容易好，一问，都曾大量吃樱桃（包括樱珠、车厘子之类，其实性质都类似，后同），或者是吃完樱桃马上发病，或病情加剧的。

很多感冒咳嗽初愈的人，哪怕只尝上两三颗，都容易导致病情反复，咳嗽加剧。

为什么会这样呢？

樱桃的成熟非常早，得早春的生发之性，也就是我们常说的“发物”。

《日华子本草》云：樱桃“多食令人吐。”

为什么呢？

因为樱桃能温肝，鼓动肝木的生发和升腾。吃多了，升多降少，就会让人呕吐。

因此，脾胃差的人，不要吃樱桃。

因为生发过了头，往往在人体内容易生发疾病，把一些暗疾逗引出来。

所以，《食疗本草》云：樱桃“不可多食，令人发暗风。”老人、病后之人，千万不要吃樱桃。

生发过度，便产生虚火，所以《日用本草》说，樱桃“特性虚火，能发虚热咳嗽之疾，小儿尤忌。”孩子，是最不能吃樱桃的。

清朝医家王孟英在《随息居饮食谱》中也说：樱桃“甘热，温中，不宜多食，诸病皆忌，小儿远之。酸则尤甚。”

只要是有病，无论是病中还是病后，就不宜于吃樱桃。如果这樱桃有点酸，就更不能吃了。

不但病中病后不宜吃樱桃，就算身体健康的时候，樱桃也不能多吃。

其一，樱桃吃多易致上火便秘。樱桃虽肉质细软，酸甜适口，但樱桃含钾量高，每100克含钾约258毫克，不可多吃。按照中医的说法，樱桃属于温性水果，吃太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭，流鼻血和患热病者不宜食用。

其二，樱桃吃多易致胃痛反酸。樱桃含有大量的酸，吃多了可能对胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出现腹痛、腹泻。所以，尤其肠胃不好的人，吃樱桃一定要适量。

还有一点，我最想提醒各位，吃樱桃不要嚼碎核，因为有毒。

去年新闻中有一位刘小姐，就因为吃樱桃不小心嚼碎了核，没一会儿就感觉到肚子疼，头晕脑胀，甚至呼吸不过来，进了医院检查之后才知道是中毒了。因为每颗樱桃核内的果肉都含有一种名为氰甙的物质，吃进胃里和胃酸发生反应之后就会释放出剧毒。

大家都知道，樱桃的含铁量特别高。每100克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位。很多妈妈们也喜欢在夏天的时候给孩子买樱桃吃，补点铁，而不知道樱桃核仁含有氰化物剧毒的事实！

氰化物的致死量在50~250毫克之间，与砒霜的毒性差不多。新闻节目中，专家介绍如果是轻微中毒，会有头晕、头痛，有意识障碍，恶心、呕吐的表现。如果中毒严重则会出现呼吸衰竭，心脏骤停！一般来说，一颗樱桃核仁是几克，换算成氰化物大概是几毫克。樱桃核有一定的硬度，不会轻易被咬破，但是如果孩子习惯吃完樱桃后把核咬在嘴里玩，不小心咬破，一旦超过10颗，氰化物摄入超过50毫克即有可能引起中毒，十分危险！

所以，建议妈妈们在给孩子食用樱桃，或者用樱桃榨汁时，一定要先把樱桃核处理掉，以防毒从口入！

而且，给孩子吃樱桃的时候，要挑选合适的时间，病后初愈不宜吃，其他时间吃也控制适度的量，切记哟~

（图文视频源于网络，版权归原作者所有，侵删

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