宝宝缺锌症状

1、宝宝缺锌症状—食欲减退：缺锌会使宝宝味觉敏感度降低,导致宝宝吃得少、厌食、挑食等,甚至还会有异常行为,乱吃奇怪的东西如煤灰、泥土、石渣等。

2、宝宝缺锌症状—多动症：如果老师或者家人反映宝宝坐不住、注意力不集中、多动等,不要上来就一顿教育,妈妈们应该考虑是不是宝宝缺锌造成的。

3、宝宝缺锌症状—容易得感染性疾病：宝宝缺锌免疫功能会降低,因此宝宝容易被感染,如常发生呼吸道感染及支气管肺炎等。

4、宝宝缺锌症状—影响视力以及智力：宝宝缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成,影响宝宝智力发育,还容易使宝宝视力,如视力下降、远视等。

5、宝宝缺锌症状—经常出现口腔溃疡：我家宝宝曾经嘴里有5处口腔溃疡,吃饭都成问题,除了口腔溃疡妈妈们还要细心观察宝宝皮肤伤口难愈合、指甲上有白斑、手指上有倒刺、无意识的“吃”手指、皮疹等。

6、宝宝缺锌症状—发育迟缓、微量元素比例失衡：缺锌会影响细胞代谢,生长发育不良身材矮小等症状,也会是血清中铜的比例降低,而且化验表明缺锌的宝宝玩玩血清锌低于11。47umol/L。

如何预防宝宝缺锌

首先,未宝宝吃含锌量高的食物：如牡蛎、瘦肉、鱼、坚果等,要宝宝在吃饭时获取适量的锌。保证宝宝养成良好的饮食习惯：宝宝膳食平衡,不挑食偏食才能确保营养均衡,同时不要忽略了钙、铁的补充。

其次,发现宝宝缺锌妈妈一定要用心不要心急过度,过量给宝宝补锌,补锌过量不仅引发宝宝中毒,还损伤宝宝的肝脏。

最后提醒妈妈们,补锌过多会导致锌中毒如恶心、呕吐、腹痛腹泻还有可能会引起发烧、贫血、生长受阻等；再给宝宝服用锌剂的时候,一定要咨询医生或者医院就诊,安剂量补锌（补锌剂空腹或者刚喝完牛奶的时候最好不要服用补锌剂）。

提高宝宝免疫力可补锌宝宝补锌食谱推荐锌的生理功用宝宝补锌健脑吃核桃预防宝宝缺锌服用锌制剂时要注意什么

小孩补锌除了吃辅食外，吃什么比较好?

与食物补锌相比，补锌产品具有吸收好，剂量准的优点，市面上有很多补锌产品，家长们在给小孩补锌选购时，可以从“安全性”和“吸收率”两个方面去进行对比，综合一下啊，满足的就只有新稀宝片了，3代蛋白锌，补锌吸收安全极好，也不影响其他辅食的吸收，加快锌补充速度。下面对于安全性和吸收率给予小建议。

1、安全性有很多补锌产品，尤其是补锌药品，含有根酸和激素，食用时会刺激小孩的肠胃，引起恶心、呕吐等症状，经常服用还会导致补锌过量引发性早熟，家长们要特别慎重。

2、吸收率吸收率的高低是衡量一款补锌产品好坏的重要标准。吸收率高，意味着不会出现锌在体内堆积引起补锌过量的情况，见效通常也比较快，反之，费钱费力还伤身。

5种状况易使孩子缺锌

1、母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子：如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品,势必会影响胎儿对锌的利用,使体内贮备的锌过早地被应用,这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。

2、早产儿：如果宝宝早产,容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月),造成先天不足。

3、非母乳喂养的孩子：母乳尤其是初乳含锌量高,大大超过了普通牛奶,母乳中锌的吸收率高可达62%,平均浓度为血清锌的4-7倍。

4、辅食添加不当及偏食：人工喂养的婴儿,应从4个月起,开始添加含锌量高、容易吸收的辅食,如蛋黄、肉末、猪肝等。辅食中不注意添加含锌食物或宝宝偏食,这样非常容易缺锌。

5、夏天气温高,宝宝食欲较差,以致锌摄入减少,再加上出汗多,体内锌元素可随汗液排出,不断丢失。因此夏季是宝宝锌缺乏症的高发季节。

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