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——嘉良传媒

问题一

宝宝胃口差吃什么好]

小宝宝正处在身体发育的阶段，所以要摄入足够的营养。父母要为孩子养成良好的饮食习惯，尽量避免孩子挑食、偏食，否则就很容易缺少某种营养。很多家长都遇到过孩子食欲不佳的情况。那么，宝宝胃口差吃什么好呢？

在宝宝胃口差的时候，很可能是消化不佳导致的，这时候父母可以给孩子吃一些山楂，或者使用山楂煮水来饮用，这就有消食、开胃的作用。宝妈还可以给孩子顺时针的按摩腹部，这能促进胃肠蠕动，还要多给孩子吃些粗纤维食物。

在孩子缺少微量元素的时候，就很可能会影响到食欲，比如缺锌。有很多孩子不好好吃饭，都是因为缺锌引起的。这时候父母要及时给孩子补充锌元素，比如喝一些补锌的口服液，就能快速改善缺锌的情况，进而让宝宝胃口大开。

在天气炎热的夏季，很多宝宝都有胃口差的情况，这时候可以给孩子煮绿豆汤喝。绿豆里面含有很多有益物质，比如钙、铁、磷等，而且维生素含量丰富如果孩子夏天食欲不振，喝绿豆汤就能起到补充养分，提升食欲的作用，而且还可以消暑、祛火。

问题二

小孩睡觉爱踢被子怎么办

如果晚上睡觉不踏实的话，很喜欢踢被子。这让家长感觉到非常无奈，只能半夜频繁地起来帮他盖好被子，不仅影响到家长晚上的睡眠，而且小孩也特别容易容易感冒。那么，小孩睡觉爱踢被子怎么办？

1.保持合适的室内温度。如果室内的温度达到了适宜的温度，那么就算小孩睡觉爱踢掉被子，也很难因为温度低着凉。但是这个方法主要是使用空调来调整温度，容易使室内的湿度降低，所以要再放一个加湿器在室内，能有效的缓和干燥。

2.保证充足的营养。如果小孩缺乏维生素D，不仅会造成睡觉爱踢被子，而且还是健康的一种危险信号。维生素D能够增强免疫力和骨骼发育，促进钙吸收。如果体内缺乏的话，会造成小孩身高增长较慢，影响对钙的吸收，导致牙齿萌出推迟。

3.多放枕头。家长可以在小孩的小床侧面放1至2个枕头，不仅可以避免小孩睡觉时踢掉被子，而且即使被子被小孩踢掉了，也有枕头贴身保护，不容易受凉。如果条件有限，家长可以给小孩使用专用的睡袋，但是选购的时候一定不要贪大，应该选择尺寸合适的。

问题三

宝宝吃馒头好消化吗

宝宝到了半岁以后就可以慢慢添加辅食了，在添加辅食的过程中千万不能着急。由于宝宝消化系统比较脆弱，不能像大人一样，一些不好消化的食物最好就不要给宝宝吃。那么宝宝吃馒头好消化吗？

宝宝到了一岁后消化系统会慢慢变好，这时候可以适当给宝宝吃一些馒头。馒头里面主要成份是淀粉和水，是比较容易消化的食物。在给宝宝吃馒头的时候一定要弄小块，而且要给比较软的馒头给宝宝吃，这样才有效帮助消化。

宝宝正是发育时期，营养一定要跟上，加上一定要做到合理搭配饮食。在这个阶段不能光给宝宝吃馒头，其他食物也要给宝宝吃点，也可以适当吃点滋补品。可以根据宝宝的年龄来搭配饮食，让饮食发挥最大效果。

给宝宝吃馒头的时候一定要控制量，一般给半个就可以吃，宝宝吃多了就不爱吃其他食物了，这样会影响营养吸收。给宝宝吃馒头的时候还要喝点母乳或者奶粉，这样更加有利于消化吸收。

当宝宝年龄慢慢增大，可以吃的食物也越来越多了，这时候家长就要科学合理搭配。可以多给宝宝吃营养的食物，零食类的食物要少给宝宝吃，不然会影响肠胃吸收。

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