案例：感冒会引起尿毒症？

上面这个姑娘受了凉感觉浑身没劲，知道是感冒了，因为症状不重就没当回事，没有就诊也没有请假休息。

一周后，同事们都觉得她变胖了，问起才说到这几天感觉

全身水肿，尿量减少，甚至呼吸都有些困难。

她到医院后，经检查被确诊为尿毒症，并伴有心功能衰竭、肾性高血压等症状，没想到一场小小感冒竟然会导致这么严重的并发症。

感冒本身并不会直接导致肾炎、尿毒症，但是感冒很容易诱发人体免疫功能紊乱

，若长期不加以抑制，“混乱”的人体免疫系统就会把正常肾脏组织当成患病组织进行攻击，治疗不及时就会发展成慢性肾病，很容易最终发展为尿毒症。

诱发尿毒症的4大因素

肾病是导致尿毒症的主要原因，早期肾病由于患者不重视生活习惯，往往会加速病情的发展，特别是

熬夜、工作劳累、暴饮暴食

等不良习惯，更容易造成尿毒症的发生。

高血压

尿毒症是高血压的常见并发症，所以，高血压患者应当积极配合治疗，控制血压，改善病情。

泌尿感染

泌尿感染与尿毒症有一定关系，不论是男性还是女性都有可能诱发尿毒症。在我国，

慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素

，占21.2%，已婚妇女更容易患上尿感，其患上尿毒症的风险更大。

糖尿病

糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症

，而糖尿病肾病患者中是有尿毒症的情况出现的，特别是糖耐量比较低的患者，诱发尿毒症的情况是很大几率出现的。

4种食物是“尿毒症”的加速器

盐分较多的食物

比如我们经常会吃到的咸菜。盐可以说是生活中必不可少的调味品，若是正常摄入盐分，对身体是有好处的。

但是现代人饮食口味普遍偏重，导致吃盐远远超过每日正常推荐量。

吃得过咸，增加了肾脏负担，加之摄入过多的钠会导致体内电解质失衡，体内水分不易排出，进一步增加肾脏负担。

磷含量高的食物

人体内的磷元素需要通过肾小球过滤排出，长期食用含磷高的食物势必会加重肾脏负担，使肾脏过滤功能下降，久而久之对肾脏形成伤害。

因此，

水产品、动物肝脏、蛋黄以及干果类

等食物都需要注意控制摄入量。

杨桃的味道酸甜可口，很多人都特别喜欢吃，可是却不知道杨桃对我们肾脏的危害是很大的。

杨桃包含有大量的神经性毒素，对于肾脏功能健全的人来说如果食用了大量的杨桃，会

造成肾功能的急性衰竭

，肾病患者食用过多还会加速尿毒症的来临，所以食用杨桃一定要适量。

羊肉属于

高嘌呤食物

，易引发尿酸水平升高。

同时，羊肉也含有很多的动物脂肪，进入体内不易消化，增加肝脏代谢，同时会促使肾动脉硬化，肾脏萎缩变性，引起动脉硬化性肾病，所以吃羊肉的时候一定要控制食用的量。

建议：

定期检查

很多人在肾病初期，自己根本就察觉不到那些最常见的

乏力、恶心、腰痛、尿里有泡沫、夜尿增多

等看似不起眼的小毛病。

其实，这些小症状都在沉默而有力地提示你：你的肾脏可能出现问题了，赶快检查一下吧！

当身体不舒服时，

一定要重视，

做到早发现、早诊断、早治疗！

身体可不能“熬一熬”就过去！

快提醒身边的亲人、朋友们

一定要注意身体！

来源：科普中国（ID：Science_China）、南昌大学第二附属医院

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