慢性支气管炎吃什么好,推荐这四种食材 慢性支气管炎吃什么好,推荐这四种食材慢性支气管炎吃什么好,推荐这四种食材

慢性支气管炎吃什么好,推荐这四种食材

慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床出现有连续两年以上,每持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。

发病原因

因呼吸道具有完善的防御功能,故全身或呼吸道局部防御和免疫功能减退,则极易患慢性支气管炎,并且病情易反复发作而不愈。当机体抵抗力减弱时,气道在不同程度敏感性(易感性)的基础上,有一种或多种外因的存在,长期反复作用,可发展成为慢性支气管炎。

饮食原则

多吃含维生素A和维生素C丰富的食品,因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝肾及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。补充足够的蛋白质,蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。

推荐食材

杏仁苦泄降气而具止咳平喘之效,故可用治多种咳喘病证。用治外感风寒,咳喘痰多。

性味:

性微温,味苦。

归经:

肺、大肠经。

功效:

止咳平喘,润肠通便。

银耳用于营养不良、病产后体虚、高血压、血管硬化、眼底出血、肾性肾炎、肺热伤津、燥咳无痰、咳痰带血。

性味:

性平,味甘、淡。

归经:

肺、胃经。

功效:

滋阴润肺。

茯苓用于水肿,泄泻,小便不利,痰饮,心悸,失眠。

性味:

性平,味甘、淡。

归经:

心、脾、肾经。

功效:

利水渗湿,健脾,安神。

鳝鱼用于身体虚弱、气血不足、营养不良、子宫脱垂、糖尿病、心脑血管病、痔疮出血、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹。

性味:

性温,味甘。

归经:

肝、脾、肾经。

功效:

补中益气,养血固脱,温阳益脾,强精。

来源/中国医药科技出版社《中医养生保健》

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