又到秋季腹泻高发季节，秋季是一年中除了夏天以外腹泻高发的一个季节。好多人肚子不舒服一拉就是一整天，甚至又拉又吐，感觉身体都要被掏空。有细心的朋友会发现，秋天腹泻跟夏天腹泻好像“有点不一样”——夏天腹泻一般吃点抗生素就没事，但秋天腹泻吃抗生素反而加重了，事实真是这样吗？

答案是，秋季腹泻和夏季腹泻还真的有点不一样。

究竟为什么

偏偏在这样的季节里，

最容易出现肠胃腹泻

专家的权威解读来啦~

腹泻是秋季的高发期。

为什么10月-12月最容易腹泻？

第一个原因是我们吃了太多

螃蟹是寒凉的食物，吃太多了自然会寒泻。

第二个原因：

夏秋开

始交替睡觉

的时候

不盖肚子！

风一吹就会

容易拉

肚子，跟受寒有关。

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论当季的大闸蟹还是秋风，都会让人的肠胃受寒。

从而很容易引起了腹泻。

关于治疗腹泻的误区

很多人对治疗腹泻都过于忽视，而大家最常用的一种止泻的方法原来是对身体有非常大的危害的。

饿肚子，清清肠胃，不吃东西就没事了。这种不当的禁食法绝对是个错误的事情。

禁食疗法：

除了要排干净，并不是什么都不吃。还要喝水，补充电解质。

因为我们平常拉稀，大量排出水分以后，还有水分里的电解质，就会造成体内电解质的不平衡。

吃止泻药：

它能够让你当下止泻，但是对于你往后的身体有非常大的伤害。

因为止泻药一般为寒性，因受寒引起的腹泻不宜吃止泻药。

关于这个问题专家给出的计仔是·····

一款神奇的止泻水果——

既能够止泻！

又能够同时补充我们的电解质！！

一举两得！！

它是什么呢？

平常只吃它的肉，

不吃它的皮，

然而这个功效恰恰在它的皮里。

原来是石榴小姐啊~

石榴皮能够止泻

为什么石榴皮具有止泻的效果？

在我们中医的《黄帝内经素问篇》就讲到了散者收之，

我们的腹泻就是散，所以要收回来。

石榴皮具有酸涩的功效，自然能够收回来。

其二，在我们的本草纲目中也讲到了石榴皮能够止泻，止泻痢甚至止崩。

石榴全身都是宝，果肉含有多种氨基酸，以及微量元素，

能补充人体因腹泻而失去的电解质。

而果皮对于腹泻更是有非常好的疗效。

而且石榴是当季秋天腹泻的克星。

如何食用呢？

将石榴皮与果肉分开，石榴皮捣碎，

开水煮10分钟，果肉捣碎滤汁，与石榴皮水混合即可。

石榴皮汁能够补充电解质和水分的同时还具有暖胃的功效。

一天喝4~5次，一次200毫升左右。

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