日常生活中，当周围温度较高时，身体就会出汗；而人们身体出汗最大的功臣就是我们体内的汗腺，它能够帮助我们调节身体温度；一般来说，体型较为肥胖的朋友，通常一动就可能会出汗，这让人很不舒服。但汗液也是我们身体健康的晴雨表，身体每一个部位出汗通常也代表着身体健康的程度。身体这5个部位经常出汗，可能是身体健康出现了问题，别不当回事！

■身体这5个地方经常出汗，可能是身体不健康的表现，还请自查一下！

●额头出汗—可能是阴虚阳盛：

日常生活中，这种情况的出现总归是不平衡的；若你的额头总是出汗，那么就极有可能是肝脏上亢所引起的；换言之，这种情况多半是因为体内精血亏虚而引起的阴阳失调。通常出现这种症状的人，还可能会伴随心烦易怒等情况。所以平时出现这种情况的朋友还请一定要让自己心态平和，尽量不要和他人斗气。平时的饮食还需清淡一些，远离油腻的食物，作息也要保持规律，睡觉之前不要饮用咖啡和打游戏。

●鼻子爱出汗—可能是肺部不足：

日常生活中，没事的时候，鼻子就经常喜欢出汗，那么这极有可能是肺气不足所导致的。通常有这种情况的人，身体素质可能不知道很好；若你有这种情况，在平时可以不妨天天给自己敲打双腿，这样能够起到一定的刺激作用，从而帮助身体调理肺经。另外在饮食上，不妨吃点葡萄、红枣能够帮助身体补气的食物。

●手脚出汗—可能是阴阳两虚：

日常生活中，有些朋友在睡觉时经常会出现手脚出汗的情况，这种情况极有可能是因为紧张而出汗的。但若你平时什么都没做，手脚还一直在出汗，那么这就极有可能是因为脾胃湿热、血虚所引起的；还可能是手汗症所引起的；若对自己平时生活没有什么大的影响就大事，若是有影响的话就需要提高警惕了。通常来说，若你想要缓解这个症状，那么就可以在每天饭后，按摩一下自己的腹部，力量适中，先按顺时针按摩30圈，随后再反方向按摩30圈；另外有这种情况的人，最好平时不要吃生冷的食物和喝冷水。

●背部多汗—可能是阴阳两虚：

日常生活中，在夏天时经常会看到背部很容易大汗淋漓的朋友，这个时候就需要考虑是不是阴阳两虚所引起的；出现这种症状的朋友，通常身体不仅会很怕冷，同时还可能会怕热。如果你有这种症状，那么就需要注意让自己的身体保持阴阳平衡；通常来说，遇到这种情况就需要给身体进行适当按摩，也就是我们身体腰部两边的肾俞穴，这个地方能够帮助身体滋肾补阴，还是很有用的；并且给身体补阳的话，不妨在平时多吃点黑木耳、红枣等补阳气的食物。

●前胸出汗—可能是心虚：

日常生活中，在炎热的夏天，人们都是很容易会出汗的；若你的前胸总是会出汗的话，那么就可能代表着你心虚了；这个时候就需要注意，平时需要给自己补心气了，通常补心是需要莲子，而补气则是需要糯米的。若你想一举两得，可以不妨把莲子和糯米放到一起熬粥喝，这样不仅能够帮助你起到补心的作用，同时还能够帮助你起到补气的作用。通常来说，煮粥时只需要放入十几颗莲子就行了，前提是要把莲子泡软。

结语：日常生活中，为了我们的身体健康着想，若你出现了上面的这些症状，那么就不要忽略它所代表的含义；我们一定要及时发现，及时进行调理和解决，这样才能够让我们的身体处于健康状态。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。