随着大家对胃肠镜检查的普及，发现息肉的概率越来越多，很多人都很紧张，不知道怎么办，担心会不会癌变。其实不用太紧张，胃息肉大部分都是胃底腺息肉，这种息肉是良性的，基本不会恶变；结肠息肉分为腺瘤性息肉、增生性息肉、错构瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉有一定的风险，但是有了也不一定就发生癌变，而且它需要一个很长的时间，

5-10年不等。

我们需要根据息肉大小和症状来考虑要不要切除。那么息肉切除后我们的饮食需要注意哪些呢？

胃肠镜切除息肉以后多久可以吃饭主要是根据息肉的数量、大小和手术方式来决定的。

通常情况下，术后禁食禁水

24小时，48小时内进全流

72小时内进半流

食，通常于

2周内逐渐过渡到软食、

之后恢复正常饮食。

较大息肉和通过

EMR、ESD等手术方式摘除后鼻腔放置管道引流者，建议卧床休息，一般禁食禁饮2-3天

拔除管道和肠道排气（放屁）方可进流质饮食，

然后在

无不适的情况下

逐渐的过渡到半流食、软食、普食，注意不要过饥过饱，要少量多餐，细嚼慢咽。一般是在

2周之后，

表层可以完全瘢痕化，没有出血或穿孔的风险

所以建议患者是在

两周之

后可以正常的饮食

如果息肉比较大或出血风险高的患者禁食时间也会相对较长，听从医生的

是最重要的。

胃镜息肉切除术后饮食尽量偏温凉，以免引起消化道出血。

二、那么什么是流质、半流质和软食？

（1）

全流质饮食是指水、米汤、牛奶、果汁等流式无渣饮食（如果是肠息肉则不主张早期进食牛奶，因为有些患者可能引起腹泻；汤也不要过分油腻；如果是胃的息肉进食的食物和饮品不要太热）。

（2）

半流质饮食可选择如稀饭、稀面条等。

（3）

出院后可以进食软食、主副搭配，选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨、饺子、豆腐等。两周内禁食粗粮，以减轻肠道负担。同时保持大便通畅，排便时不要太用力。

饮食上应该严禁油腻食品，

、生冷、刺激、辛辣、酸性、产气

过多的食物。勿要抽烟、喝酒。原则是容易消化的；不要过饱过饿。要少量多餐，细嚼慢咽。

四、健康教育

1、饮食尽量要清淡、营养、易消化的食物

，避免食用辛辣刺激性食物。

2、2周内不能饮酒，需注意休息，避免大量运动及体力活动。

多食蔬菜，保持大便通畅，避免便秘。控制饮食量，防止大便过多或便秘使焦痂过早脱落

出血。

有动脉硬化、高血压者禁食不禁药，以防术后出血。

禁食期间如出现头晕、乏力、心慌、出冷汗，可能发生了低血糖，应立即告知医生护士。

6、出院后根据病情密切随访不少于2周，根据病理结果3-6月复查胃肠镜。

图片来源：参考影像园

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