阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。感谢大家的阅读，喜欢小编为你精心编辑的文章吗？欢迎留言评论，小编都会虚心接受的，你们是小编前进的动力哦。每天一点点进步，分享彼此的欢乐！如果喜欢就关注订阅吧！也不要忘记点赞哦~亲，看的开心可以点个好看。

肠胃疾病对于人体健康的影响还是非常大的，容易影响人们正常的生活，以及人体的健康水平。

而改善肠胃疾病的第一步，就是改善饮食，有的人认为，有肠胃疾病的患者就应该吃一些清淡的食物，还有的人连茄子都不敢吃，认为茄子也会导致肠胃疾病。

茄子是胃病的“发物”？听听医生怎么说？

医生解释，茄子本身是富含营养的，但身边朋友有这种想法，多是因茄子的特性导致。

茄子中的孔是非常多的，容易大量吸收肠胃中的油与盐，所以，茄子想要做得好吃的话，就需要加入大量的调味料才能变得好吃。

这些调味料随着茄子一起吃下去的话，会加重肠胃的负担，从而给肠胃造成一定的伤害。

同时，会刺激胃黏膜，促进胃酸的过多分泌，从而加重肠胃疾病的情况。

除了少吃茄子外，医生提醒：肠胃虚弱的人，这3种蔬菜也要少吃

、西红柿少吃

番茄本身酸酸甜甜的，很多人常在凉拌生吃，但值得注意的是，番茄的酸度很高，少量食用并不会有什么问题。

若吃太多，就会分泌出较多的胃酸，损伤胃粘膜，而且某些化学物质和胃酸结合后，就容易形成不溶于水的块状物质，吃了就会引起腹痛，导致胃胀痛。

、韭菜要少吃

韭菜属于粗纤维菜，但其所含的纤维是不可溶性的，虽然能使肠胃不断蠕动，但不易消化。

尤其是有胃病的人，就不能吃韭菜，韭菜富含的粗纤维会刺激肠壁，导致腹泻，吃完后会有灼烧感，平时吃韭菜可与鸡蛋搭配，减少刺激。

、腌制的蔬菜

腌黄瓜、腌萝卜等腌制蔬菜都是常见的下饭菜，但这类蔬菜在腌制过程中会加入大量的盐，盐中含有大量的钠离子，长期食用，会刺激胃粘膜，损害胃部健康。

而且腌制蔬菜中含有亚硝酸盐，当它进入胃后会和血红蛋白作用生成亚硝胺，有致癌风险。

胃病患者，常见的6种病症，看看你有没有，若有说明该养胃了

1、饭后腹胀如鼓，老是放屁，对于肠胃虚弱的病人，进食过快或过多都会使胃内压力急剧增加，会使胃部产生鼓胀不适，或者经常放屁，长期没有得到改善，会导致消化不良等胃病加重。

2、厌食、没有胃口、恶心、反胃等症状，多是胃动力不足，比如吃了太多的食物，而且胃内排空速度过慢，就会出现饭后腹胀、恶心等症状。

3、腹痛、腹泻、出现黑便，可能是胃病导致上消化道出现，胃内血液在胃酸的作用下就会变成黑褐色，大便颜色变深，若是长时间黑便还在继续，建议去医院检查。

4、体重骤减，可能是胃炎、胃溃疡等胃病，导致食物不能很好的消化，也不能很好的吸收营养，或者是胃癌的一种症状，多因癌细胞会抢夺正常细胞的营养，会产生短时间内出现体重聚减。

5、嘴巴干、口苦，或者出现口臭的症状，可能是感染了幽门螺杆菌或者饮食不洁、或者是食物不能及时消化，导致胃内浊气上涌。

6、胃反酸、打嗝、吃饭后会出现烧心等症状，这是胃病患者常见的表现，或者是食管和胃部喷门间的括约肌松弛，导致胃内胃酸和食物出现反流进食管造成。

日常坚持做好3事，或能阻止胃病“近身”

、补充营养

、戒酒

近年来，随着生活、饮食习惯的改变，饮酒认识相对增加，酒精刺激引起的胃病数量也随之增多。

酒精会直接损害胃粘膜，影响幽门括约肌，使幽门关闭功能不佳，引起胆汁反流，尤其是空腹饮酒，可引起急性胃炎、胃穿孔。

、学会使用公筷

一个锅里吃饭，细菌容易传播，或感染幽门螺杆菌，尤其是有小孩时，更要养成使用公筷的习惯。

根据医学研究，幽门螺杆菌是唯一能在胃部存活的细菌，一旦因餐具不洁，或周围人携带细菌，导致感染，进入肠胃后很容易引起胃炎、胃溃疡。

参考文献：

【1】2003-张堪宝;王果-临床医学《门脉高压性胃病与幽门螺杆菌的关系临床探讨》

【2】200-蔡子鸿;洪清娴;洪振鑫-浙江中西医结合杂志《慢性胃病中医分型与Hp感染206例相关探讨》

注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢

请朋友们转发到您的朋友圈让更多的人阅读到正能量文章！

感觉不错请点击：

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。