生活中的应酬、聚会、派对，少不了要畅饮几杯，特别是现在又适逢春节，老同学、老朋友难得相见，一高兴起来就会容易喝多。酒后醒来，身体会有些不适，这时候，又该如何缓解呢？

酒精有一定的麻痹作用，也有一定的副作用。这个副作用相信很多人都了解过，那就是喝多了胃不舒服，最直接的表现就是呕吐。

有的朋友本来胃就不是更好，还空腹喝酒，自己作死，胃疼还是相当难受的。有的时候宿醉之后，第二天早上面对的，是相当不舒适的身体，又是头疼，又是胃疼的，所以说喝酒太多了还是很不好的。

更别说有些人酒品不是很好，还要麻烦朋友照顾，给朋友添麻烦，喝断片的也不知道自己在喝醉酒了之后都干了什么。但是一般酒品不好的人，断片的时候，做一些傻事的可能性比较大。但是前一天晚上是开心了，但是第二天醒过来，胃疼可不是闹着玩的。

有些朋友因为工作原因经常需要去出差应酬，久而久之，工作压力大，加上自己不注意饮食，饮食不规律，就会导致胃病。再加上动不动就喝酒啊什么的，第二天早上胃疼就会很难受，严重的甚至需要去医院打点滴。

那么有些并不是很严重的朋友，想要缓解一下这个毛病，应该怎么做呢？接下来就跟大家谈谈喝酒之后胃疼，应该怎么缓解的问题。

第一个办法就是

喝牛奶

。喝牛奶

可以保护一下胃黏膜

。或者吃点清粥小菜，或者清淡一点的东西。其实，酒后该当适当进食酸牛奶，这样做的话，能够帮助胃肠功能恢复。

第二个就是喝酒后如果感到自己的胃很不舒服，最好

喝白面粥

。如果这个时候没有白面粥可以喝，其他的粥也可以的。但是一定注意，一定要好消化的流食，还是尽量别的粥，而且

不要太浓而且不能喝太多

最后就是如果感到不舒服，

吃点新鲜的葡萄也是可以的

。在喝酒之前吃葡萄还有预防喝醉的情况。如果酒量不行的话，可以试一下。

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