阅读本文前，请您先点击上面的

阿启遇见

，再点击

，这样您就可以继续

收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。

本文理论基础：《现代中药大辞典》，《实用中药辞典》，《中华临床中药学》，《现代中药基础研究与临床》，0103010

你好，我是中国医生温。

谈谈中医，中医和保健。这就是我，文，每天陪你体验艺术的人。

今天想和大家聊聊可以养胃的中药。

这是麦芽。

我说这是古往今来第一种养胃的药。对此，有些读者朋友可能会觉得太神秘了：“退第一药，为什么可以说是第一？”

让我给你一些理由。

首先，这种麦芽是黍大麦的成熟果实，经过发芽和干燥后在全国各地生产。也就是说，它太普通了，太普通了，可以说是无处不在。从种植栽培的普遍性来说，是无可争议的第一。

其次，这种麦芽对人体有益，无毒。严格来说，麦芽有一种叫做“麦芽毒素”的东西。如果大量食用这种动物，偶尔会有毒性反应。但就人而言，不容易吸收，常规剂量下，含量很少。目前药理学认为其无临床毒理学意义。因此，我们也可以说麦芽是无毒的。

第三，是它的保健意义。可以说是最贴近我们普通人的，最合适的，是我们普通人真正能用的东西。

那么，这种麦芽能做什么？现在我来挑选一些实际的东西告诉你。

第一，如果这几天心情不好，或者工作压力很大，什么都没胃口，不想吃东西，或者一吃东西就觉得肚子胀胀的。这个时候可以用点麦芽。具体方法是准备麦芽30克，佛手15克，粳米50克。适量的糖。先将麦芽、佛手水煎取药汁，然后加入粳米煮至粥熟，再加入一些白糖调味。一天一次。这里的麦芽可以调理脾胃，调理中气，缓解腹胀现象，同时还可以入肝经，疏肝解郁。因为你的食欲受情绪等因素影响，是肝郁气滞，会伤脾胃。说明麦芽不仅能疏肝，还能调理脾胃，所以可以有效。佛手在这里可以疏肝。

其次，如果你是一个人，过年的时候连续吃吃喝喝，结果吃得太多，导致腹胀、嗳气、酸味、吃不下，甚至呕吐腹泻。这时，让我们快速使用一些麦芽。可以用一些麦芽和山楂，最好是焦麦芽(如下图)和焦山楂，各15g，用开水浸泡，20分钟后饮用，可以用水反复，可以有效缓解疼痛。因为这种麦芽可以帮助消化，治疗消化不良。其中所含的淀粉酶和维生素B是消化成分。焦麦芽、焦神曲、焦山楂被称为可乐的三仙，是专门用来治消化不良的。其中，麦芽好消米粉，山楂好消肉。

第三，如果年纪大了，什么都没胃口，没胃口，吃多了肚子胀胀的，容易拉肚子，怎么办？用麦芽和山药。你准备15克麦芽，15克山药和30克粳米。研成细末，加水煮汤，加适量白糖调味，每日一至两次，可健脾和胃，益气止泻。

麦芽还有其他功能，如嫩肤、治疗乳腺增生、降血糖等。受限于篇幅，我就不多说了。但总的来说，以上三个方面比较适合老百姓，是需要的。

麦芽可以再生，所以哺乳期女性不宜使用。麦芽的通常用量不超过60g。

好吧。仅此而已。欢迎来到“微门诊”。温冉君每天都和你谈论健康。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。