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导语：高血压患者数量的增加，导致他汀类药物的销量骤增。人之所以会患高血压，大部分与我们的生活方式有关，少数是因为家族遗传的缺失。无论如何，能有效稳定高血压水平的是他汀类药物。这种药物的降脂治疗非常重要。能抑制3-羟基-3-戊二酰辅酶a还原酶，影响胆固醇生成，降脂也有作用。今天，我们来谈谈他汀类药物。

1.他汀类药物是什么？

他汀类药物有很多种。虽然它们上市的时间不同，结构相似，但结构上的一点点变化就足以使它们在吸收、分布、代谢和排泄的过程中有很大的不同。我们可以根据这些药物是亲水性的还是亲脂性的来分类，如洛伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、法蒂定，都是脂溶性的他汀类药物；普伐他汀和瑞舒伐他汀是水溶性他汀类药物；阿托伐他汀是一种特殊的脂水溶性他汀类药物。有以下临床应用：

调节血脂，抑制胆固醇合成

他汀类药物抑制HMG-CoA还原酶，阻止内源性胆固醇合成，增加肝脏低密度脂蛋白受体的表达，增强肝脏清除脂蛋白的能力，控制血脂。辛伐他汀在降血脂、防止胆固醇合成和肝脏作用方面强于其他他汀类药物。

Prevent心脑血管疾病和稳定动脉粥样硬化斑块。

心脑血管疾病频发的危险因素是脂质代谢异常。他汀类药物是预防心脑血管疾病的有效药物，可以控制血脂水平，降低心脑血管疾病的发病率。阿托伐他汀在预防心脑血管疾病和全身动脉粥样硬化方面发挥着积极作用。阿托伐他汀是他汀类药物中最常用的治疗心脑血管疾病的药物。阿托伐他汀治疗冠心病疗效优于瑞舒伐他汀，且费用较低，患者适应性较高。

其他应用

他汀类药物可抗增殖，主要用于治疗肾小球肾炎和癌症。他汀类药物具有免疫抑制作用，可降低骨质疏松和阿尔茨海默病的发病率。但具体的治疗效果是否很强，还需要科学家们进一步的研究和探讨。

第二，他汀类药物一辈子低胆固醇停不下来？

有三种他汀类药物对稳定胆固醇非常有效。这些他汀类药物是辛伐他汀、阿托伐他汀和罗苏伐他汀，它们在治疗高胆固醇血症方面非常有效。有些人会认为胆固醇低时可以停用他汀类药物，胆固醇低只是暂时的。想要长期保持胆固醇稳定，就不能间断服药。你要遵循科学用药的原则，可以慢慢减量，但不能一下子停药。因此，你应该在胆固醇较低时服用这些他汀类药物以保持稳定。

他汀类药物是羟甲基戊二酰辅酶a还原酶的抑制剂，减少内源性胆固醇的合成，使细胞内内源性胆固醇的合成减少。如果使用该药后胆固醇能稳定控制，可以长期使用，对使用时间没有严格要求。如果在晚上使用他汀类药物，LDL-C水平可以显著降低。需要明确的是，如果使用他汀类药物出现不良反应，可以使用另一种药物。

辛伐他汀对降低极低密度脂蛋白胆固醇水平非常有效。可诱导LDL受体降低LDL-C，增加LDL-C的分解代谢，辛伐他汀还可升高hdl-C水平，降低血浆TG水平。

阿托伐他汀对TC、LDL-C、载脂蛋白B和TG水平有显著影响。还可以降低致死性脑部安装管数导致的非致死性心肌梗死的风险概率，如心绞痛。

瑞舒伐他汀可治疗原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常。如果你是家族性高胆固醇血症的纯合子患者，也非常适合使用交通餐厅。当然，这种他汀类药物只有在饮食控制等降脂措施的辅助治疗手段无法降低血脂的情况下才能使用。

第三，如何维持胆固醇水平的平衡

胆固醇有两种获取途径，一种是人体内源性合成，另一种是食物外源性获取，胆固醇这种物质十分重要，它是动物组织细胞中不可缺少的物质，像是细胞膜生成，胆汁酸合成，维生素D的促成，还有各种身体激素缺少不了胆固醇的参与。从这来看他非常重要，想要保持稳定的胆固醇水平，可以通过我们以下推进的方法去实现。

Ⅰ多吃低胆固醇的食物

像是鱼类、瘦肉、禽肉等等它们的脂肪含量较少，而且肉质鲜美，可以使用多种不同的烹饪方式去提高菜的口感。人体吸收了这些肉质的营养后，可以得到优质的蛋白质，尤其是鱼肉中的Ω-3脂肪酸，可以有效降低胆固醇。

Ⅱ多吃纤维性大的食物

超市一般都有这些富含纤维的食物，比如说燕麦，全麦面等等，按照科学标准的每日膳食纤维含量要达到15~30克，燕麦和全麦面不仅口感适中，而且提供的纤维含量不低，把这当成主食也是不错的选择。

Ⅲ多吃大豆类制品

大豆中有一个非常重要的化学物质是异黄酮，这种物质可以把危害我们动脉的低密度脂蛋白胆固醇清除，豆腐，牛奶，黄豆以及其他的豆制品含有丰富的异黄酮，买上一两块豆腐，基本上就可以达到一天的量了。

Ⅳ多吃富含维生素的食物

这类食物的代表有绿叶蔬菜，不管是柑橘类还是生绿色蔬菜，它们都有非常丰富的维生素C可供人吸收，所以每天买上两三把不同的菜，就能够把营养补齐了。

结语：稳定胆固醇水平并不是不可实现的事情，我们胆固醇水平之所以上下波动变化大，是因为我们的生活质量正在降低，可能有的人每天忙于工作，工作到深夜后暴饮暴食，身体没有得到充足的休息，胆固醇水平自然会异常。

通过我们给大家提供的这些小妙招，可以在一定程度上缓解胆固醇异常的情况，但是最重要的还是要改善生活质量，比如更换一个不常加班的工作，或者是下班后采用步行的方式回家，现在大家的压力都挺大的，还是不希望压力压垮每一个人的健康。

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