68岁的张爷爷是一名退休工人，每顿饭都要喝点小酒，吃些肥肉，饭后再来一颗烟，这是多少年的习惯了。几年前体检发现血压和血脂都偏高，但平时没觉得有什么不舒服，所以没有正规治疗。

所有的生活都是以健康为前提

张爷爷每天都会早起弄弄花，出门遛遛鸟。可这天，都快8点了张爷爷还没起。老伴还有点纳闷呢，今天咋这么能睡。老伴把张爷爷叫醒便去厨房收拾早饭了。只听卧室里哐当一声，老伴过去一看，张爷爷摔倒在地，口眼歪斜，手腿蜷缩，说话也含含糊糊听不清，老伴一看情况不对，赶忙打电话叫来了120，到医院一查，是脑梗了。

随着人们生活水平的提高，生活习惯越来越不规律，饮食结构越来越不协调，长期如此，导致体内血管垃圾增多，甚至形成斑块，诱发血栓，堵塞血管。

得了脑梗后即使抢救成功，也很可能出现半身不遂、言语障碍、智力障碍等后遗症，不仅给健康和生命造成极大威胁，对患者、家庭及社会也是沉重的负担。

戴主任提醒：

尤其现在到了冬季，对于一些本身就患有慢性病的老年人，要警惕脑梗的风险！并且脑梗的发生在逐渐趋于年轻化，大吃大喝中要小心大悲大喜！

✄戴雁彦北京中医药大学东直门医院心内科医学硕士主任医师

✄首都国医名师郭维琴教授、全国名中医王庆国教授亲传弟子

✄北京中西医结合学会心血管内科专业委员会委员

BTV《养生堂》、山东卫视《大医本草堂》特约专家

✄北京中医药学会仲景学说专业委员会委员

中国中医药促进会膏方分会委员

【擅长治疗】

擅长中西医结合治疗高血压病、冠心病、高脂血症、心力衰竭、心律失常（早搏、房颤）、心肌病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病；中医治疗胸痹、心悸、郁证、头晕、失眠、便秘等内科杂症。

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其实，许多疾病的发生都是在“润物细无声”中悄悄积累起来的。

像张爷爷一样，每天都摄入过多的脂肪，日积月累，堆积在体内导致血液粘稠引发脑梗。

好在张爷爷治疗的及时，控制住了病情，后来戴主任又根据张爷爷的情况辨证开具了中药来进行恢复期的治疗，同时针对张爷爷多淤血痰毒的情况进行调理。治疗了五个月的时间，身体逐渐恢复到了发病前的状态，没有留下后遗症，可正常生活。

脑梗，又称缺血性脑卒中，是指各种原因引起脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，多数在安静状态下或睡眠中发病。

典型表现

偏瘫：

一侧面部或肢体瘫痪。

言语障碍：

不能发音或者发音含糊不清等，可单独出现，也可伴随其他症状。

偏身感觉障碍：

对各种形式的刺激（如痛、温度、触、压、位置、振动等）无感知，感知减退或异常。

共济失调：

如行走不稳、肌肉不协调，无法写字等。

全脑症状：

可有头痛、呕吐、意识障碍等症状。

“吃出来”的脑梗

过甜过油过咸都会导致脑梗的发生！

如果每天摄入过多的糖分或者脂肪，这些物质就会在人体内堆积，增加血液中的血脂，使血液更加粘稠，从而加速血管堵塞的发生，从而引发脑梗等心脑血管疾病。

摄入盐分过多则会使血压升高，降低血管弹性，同样使得血液变得粘稠，加速血管堵塞的情况，最后导致大脑得不到滋养，发生脑梗

因此，过多糖、盐、脂肪的摄入即使不是“直接凶手”，与其关系密切的肥胖、糖尿病、高血压等慢性病也逃不了干系。

脑梗来临前身体出现"一软二硬"

腿脚发软

脑梗来临前，会影响到人体的神经中枢和运动中枢，会出现“偏瘫”，四肢失去力量，变的很“软”。

还伴有突然走不动路，拿不住东西，单侧手脚麻木等表现。

舌根发硬

若感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，可能是脑动脉供血不足影响了大脑皮层的语言中枢所致。

舌根发硬还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着等，这时，一定要谨慎，及时去检查，可预防脑梗发生。

血管变硬

确诊脑梗后，检查血生化，会发现动脉硬化指数多数会超标，这说明血管出现了动脉粥样硬化的迹象。

一方面与血脂代谢异常有关，高密度脂蛋白胆固醇偏低、低密度脂蛋白胆固醇偏高、总胆固醇偏高容易出现动脉硬化的发生。

另一方面，与血压水平有关，血压偏高会损伤血管，促使其失去弹性，加速血管变硬。

二补，三忌护血管

补水：稀释血液

水，是人体重要的营养素，也是一种血液稀释剂。多喝水，能稀释血液，预防血液粘稠；还可促进体内废物排出，减少血栓的形成。

补维生素C：抗氧化、增加血管弹性

维生素C，是一种水溶性维生素，又被称作“抗坏血因子”。维生素C有增强血管弹性作用；还可预防动脉硬化，促进胆固醇排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积；还有很强的抗氧化性，防止自由基对人体的伤害，预防衰老。

忌无肉不欢

“无肉不欢”这类人群，高脂肪、高胆固醇食物摄入过多，容易使体内“坏”胆固醇增加，促使动脉粥样硬化斑块形成。使得动脉管腔逐渐变窄，严重可发生阻塞，影响血液和氧的输送，引发脑梗。

忌烟不离手

现代年轻人的工作压力大，为了缓解疲劳、压力，吸烟的人越来越多。但经常“烟不离手”会使血管的携氧量降低，血液粘稠度升高，增加胆固醇含量，促使动脉粥样硬化发生。

忌久坐不动

久坐时，一个姿势几乎保持不动，长期如此，易导致血液循环减慢，使血液中垃圾和毒素堆积在血管内，吸附在血管壁上，增加血管堵塞的风险，引发脑梗。

案例1：

戴主任有一位脑梗后遗症病人林先生（化名），因为房颤出现脑栓塞，在急性期过后出现了焦虑、睡眠不好、肢体活动不好等症状，找到戴主任进行调理。

主任根据辨证，根据林先生的个人情况，在中医古方抵挡汤的基础上加减化裁，抵挡汤里面的三种动物药有着舒筋活络的作用。在服药一段时间后，配合康复训练，林先生的症状有了明显的缓解，整个人情绪变好，笑容也更多了。

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辨证施治化解脑梗危机

瘀、痰、毒，是中医认为心血管疾病发生的主要原因。

中医认为，血液的运行靠气的推动。气不足，血不得行。血不行，则成淤化滞。气不足，身体为了把血液更好地供应上去，于是加大力量，形成高血压。血淤日久，损伤血管壁，造成动脉硬化。血有瘀滞，形成栓塞，造成脑梗。

所以，治疗脑梗的关键，就是

化痰浊

祛瘀血

。这也是治疗脑梗的总原则。

抵挡汤防治脑梗

药材：

水蛭：

破血通经，逐瘀消症。

虻虫：

逐瘀消癥，破血通经。属活血化瘀药下分类的破血消癥药。

大黄：

泻热毒，破积滞，行瘀血。

桃仁：

活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。

功效：

动物药具有很强的舒筋活络作用，顾名思义，抵挡汤是把脑梗抵挡在外面，对预防脑梗有很好的作用。

注意：

需针对不同患者不同病情进行加减，不可自行抓药服用。

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症状好转后便可停药吗？

专家讲：

对于死里逃生的脑梗患者千万不能掉以轻心，大多数脑梗患者需终生进行“二级预防”。很多患者出院后就停药，或是没有进行规范的二级预防，导致脑梗死复发，出现致残甚至死亡的后果。

日常饮食很重要

1、多吃素菜少饮酒

素菜和水果含有大量维生素Ｃ、钾、镁。维生素Ｃ可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。戒烟、酒。

2、常用植物油、少吃动物脂肪

植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

3、饮食清淡不过饱

饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。

4、蛋白质、海产品不能少

饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必需氨基酸。饮牛奶以去脂为佳。适当进食海产品如海带、海鱼等，可降低胆固醇，防止动脉硬化。

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最后，戴主任为大家带来了一款食疗方--三结防梗汤，可有效预防心血管疾病。

三结防梗汤

药材：

海带：

软坚散结、消肿利水、润下消痰

竹笋：清热、消痰、镇静

魔芋：

降脂降糖、排毒通便、抗癌防癌

功效：

可软坚散结，清热化痰，降脂降糖，有预防心脑血管疾病之功效。

山东老百姓注意啦！戴雁彦主任近日将来山东会诊，大家一定把握和主任面对面沟通的机会！会诊信息如下：

【戴雁彦主任会诊信息】

1、会诊地点：

山东济南毅正堂国医馆

2、预约电话：

0531-85710099

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