不久前，有个朋友的父亲得了脑血栓住院，要做颈动脉支架，来问我这时候吃什么营养品能够辅助治疗调理。

呃……

我能理解他着急的心态，他说的“辅助治疗调理”，其实是希望能够“治疗”。但

说实在的，

到了这个阶段，支架、溶栓药物等才是“救急”的重点支持手段。

营养不是不重要，也不是这时候不需要，但如果只希望营养品在“这时候”能解决问题……套用一下“阿玛拉定律”：

人们总是高估营养带来的短期效益，却又低估它的长期影响。

要说明清楚这个问题，我们得先弄清楚脑血栓是怎么回事。

（脑血栓对患者的身体有极大的损害，大大增加患者出现偏瘫、失语等症状的发生率）

脑血栓早已成为威胁人们生命健康的一大杀手，它

属于缺血性中风的一种，

多见于中老年人。

为什么多见于中老年人呢？主要是因为脑血栓是脑血管病变导致的，而脑血管的病变，是一个分“三步走”的长期过程。

血管病变第一步：动脉内膜损伤

如果把血管比作公路，动脉内膜就相当于铺装的路面。每天路上经过各种车子，都会对路面造成损坏。

更不用说车流过大、超载的、发生交通事故的……等等，损坏就更大，时间长了就变得坑坑洼洼。

身体里的血管也一样，高血压、高血糖、高血脂、高血黏、抽烟、喝酒等物理或化学刺激都会导致损伤，时间长了血管壁就变得坑坑洼洼。这就是血管病变的第一步，叫【动脉内膜损伤】。

血管病变第二步：脂肪沉积

当动脉内膜损伤后，血脂就容易沉积在血管壁上。

——就好像坑坑洼洼的路面，是不是更容易容易嵌住乱七八糟的东西？

血脂沉积在血管壁上，又会进一步刺激动脉内膜发生损伤，损伤又导致更多沉积，这是一个恶性循环的过程。

这就开始了血管病变的第二步，【脂肪沉积】。

血管病变第三步：纤维增生

公路会损坏，所以都得定期养护。——养护的原材料就是做公路的原材料，比如沥青。而我们身体，对血管啊器官啊所有身体组织的养护管理，精细程度是远超公路管理的。

因为我们是在分子水平上的更新修复。

更新修复的分子级原材料，主要就是

蛋白质

。如果原料充足，损伤的地方，可以修复得天衣无缝，和原来一模一样。血管当然也是这样，能修得跟原来一模一样的平滑。

但如果原料不足怎么办？也得修啊。随便弄点东西把坑洼填上呗。这是不得已而为之的修复方式，叫纤维化。这是血管病变的第三步，【纤维增生】。

血管里我们看不见，皮肤上有过疤痕吧？就是一回事。

脂肪沉积刺激纤维细胞不断增生，增生不断发展，就形成了

纤维斑块

斑块越来越多，血管就越来越窄。

不仅窄，还变硬没弹性了。这就是动脉粥样硬化。

血管越来越窄，里面就容易堵车。就容易造成栓塞。

尤其在颈动脉——就像河流分叉容易淤积泥沙形成三角洲一样，颈动脉的分叉结构也特别容易形成栓塞。

这就是脑血栓的原因了。

医疗上的颈动脉支架，简单讲就是把狭窄的血管再撑撑大，让血流容易通过。

但我们要清楚，这解决不了根本问题。因为本身并没有对血管有任何修复。而且支架本身也是异物，时间久了也会造成血管里东西的沉积。

要从根本上解决问题。就要从两个途径，一，减少伤害；二，加强修复。

解决问题的根本途径一：减少伤害

减少伤害包括：

1.改变不良的生活方式。

少油低盐、清淡饮食；保持乐观平和的心态；适度的有氧运动；充足的睡眠。

2.通过营养素的补充，减小血管的伤害。

卵磷脂：能够酯化胆固醇，排出体外，降低血胆固醇浓度。（简单把它理解成洗洁精去油脂就行了）

鱼油：EPA成分能够降低甘油三酯，降低血液粘稠。（简单讲就是稀释血液）

茶多酚：减少外源性胆固醇的吸收。抑制内源性胆固醇合成。（简单讲就是降低胆固醇）

银杏：扩张动脉血管，降低血清胆固醇。增加血管通透性，改善微循环。

类胡萝卜素：抗氧化；根据身体需要生成维生素A；保护黏膜（血管内壁）。

维生素E：抗氧化，抗凝血。保护血管内皮细胞。

纤维素：帮助排出胆固醇等。

解决问题的根本途径二：加强修复

二、加强修复。

1.最最最重要，一定是

蛋白质。

这是一切修复最重要的原材料。蛋白质吸收效率要高，就要选氨基酸比例最适合人体，能够完全吸收的。

维生素B族。

也是辅酶，简单理解成催化剂，提高新陈代谢效率。而且还降低同型半胱氨酸——这是一种导致心脑血管疾病的物质。

维生素C。

抗氧化。还能和蛋白质形成胶原蛋白，改善血管弹性。

此外，还有很重要的一点，

多喝水，喝好水！

水帮助溶解运送营养物质，也帮助排泄有害物质。降低血液粘稠度。

血管的病变在内膜损伤和脂肪沉积阶段是比较好逆转的，但到了纤维增生阶段，就要相当长的时期调理才能逐渐恢复了。

所有慢性疾病——高血压、冠心病、糖尿病、脑梗、慢阻肺、癌症……都不是一天造成的。都是日积月累的伤害，而且没有给予必须的原料去修复它，才导致严重的后果。而且这些慢性病还会互为因果，一个人通常检查出有一种慢性病的时候，基本上还有其他毛病。至少也是高危或疾病前期人群。

所以，

平常维护好，成本最低。

在生病的时候，选择纽崔莱营养补充食品（膳食补充剂），而不是单纯食疗，成本最低。

因为，营养补充食品相对食物来说，营养密度高，还适合精确计量，时间成本、经济成本都低；

纽崔莱相对其他营养补充食品来说，更具有独特的优势——植物营养素。通过科学精粹而来的天然有机植物中的营养成分，本身对人体就有很重要的营养价值，还能够大大提高一些基础营养素的活性和效率。

当然，那么多款产品，一下子得掏那么多钱，还得跟吞药片似的摆弄各种瓶瓶罐罐，肯定一来觉得肉疼。二来觉得麻烦。能不能用食疗的方式呢？

食疗（或者说改善饮食结构，具体还可以问我）是必须的，但也肯定不够。

食材并不是为了人而生的。是人需要营养，才把它们变成食物。因此，食物并不包含所有人体需要的东西，而是“营养素+食物残渣”的组合。

而且营养素的比例也不是按人体需要的组合在一起的。（简单比喻，比如你需要蛋白质，要吃肉，但这也可能让你脂肪摄入过多）；

所以用营养补充食品，强化营养素，提高营养密度，根据需要精准补充，才是真正意义上的食疗。

从时间效率来说，吃这些东西，几分钟的时间也比各种洗择炖煮简单吧。人家都帮你加工好了，还是用超过GMP标准的。

至于很多民间偏方的食疗，原材料关系，风险性还是很大的。

另外，我们思考一下：

不断伤害身体导致几十年欠下的材料，得要多久、多大的量补回来？

在医院，仅仅解决应急问题（静脉溶栓、支架），根本不涉及修复，费用是多少？

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