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一位妈妈往粥里加了盐，亲手断送了8个月孩子的性命……妈妈本来只是为了让宝宝长得更好，听信了“吃盐长力气”的方子，谁料竟无意“杀”死了孩子！

发生悲剧的原因到底是什么？

一岁以内婴儿不能吃盐！

一岁以内婴儿不能吃盐！

一岁以内婴儿不能吃盐！

之所以发生这样让人痛心的事情，就是因为妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐。高盐饮食还会加重宝宝的心脏、肾脏负担。

婴儿的五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。

一岁以内的婴儿小健建议吃原味食物，不要额外添加调味品。奶类以及粥类食物中，以及含有足够的婴儿所需要的营养。

还有哪些不适合添加在粥里？

食用碱

有些人为了缩短煮粥时间，在粥中放入一定量的食用碱，这样煮出来的粥又黏又烂，比较适口。殊不知这样煮出的粥营养素损失是很大的。

做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素，其维生素B1、B2和维生素C在酸性环境中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。长此以往，就会导致维生素的缺乏。

所以，煮米粥时不要放碱，可以通过添加些糯米、燕麦等，既可增加粥的黏稠度，而且还不会破坏其中的营养物质，可谓是一举两得。

冰镇食品

冰粥是目前非常受孩子们欢迎的食物，甜甜的口感，冰凉的质地，博得了青少年的喜欢。但是无论是在粥里加冰镇食品或者直接将粥冰镇，长期都是不利于健康的。

但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。

鸡蛋为什么不适合在加入粥里，是有特指的。有些人喜欢将鸡蛋带壳直接扔进米里一起煮粥，这样做其实并不好。

因为鸡蛋壳上可能会有细菌残留，是清水洗不掉的。直接放进锅里煮并不好。正确的做法可以是将鸡蛋打散放入粥中煮，最好等水开之后在放入。

各年龄段儿童饮食黑名单

小宝宝是很脆弱的

千万不要给他们吃不应当吃的东西

否则很容易后悔莫及

完美营养餐的好处那么多，我惊呆了，你知道吗？

人们的生活质量越来越高，人们对于健康的要求也越来越高，但是很多人都忙碌是工作，为了有刚好的生活，日夜加班，三餐毫无规律，更谈不上营养均衡了，但这样逐渐消磨的健康，只有人体每天均衡的补充营养才能保证身体的健康。对于忙碌的上班族们而言，有什么产品可以方便的均衡营养呢？完美营养餐值得为你推荐，完美营养餐好吗？作用怎么样？

完美营养餐

选用多种谷物等原料精制而成，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分，包括：螺旋藻、糙米、糙米胚芽，麦芽精，玉粟黍，矿物质，果糖，硫酸锌，牛磺酸，酒石胆碱，磷酸二钾，无脂奶粉及香兰素，薏仁、莲子、燕麦、玉米、黄豆、番瓜等，营养丰富，食用方便，采用低温干燥、超微破碎、糊化等高科技方法精致而成，是现代人不可多得的美味食品。

完美营养餐好吗？作用怎么样？完美营养餐的八大功效：

1、提供全面、均衡的营养素；

2、清洁血液，排除宿便；

3、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病；

4、降血糖；

5、改善睡眠；

6、调理人体机能，增强人体体质；

7、延缓衰老；

8、帮助减肥。

身体是最重要的本钱，如果我们的健康不再，那么有再多的钱还有什么用？用来看病吃药吗？这样的生活是每个人都不想看到的，拼命工作不是为了去看病，努力工作是为了有更好的生活，不要让不规律的三餐消磨你的健康，注重饮食均衡，

完美营养餐

均衡营养有助你的健康。

完美营养餐（盒）价格：166.00元

完美营养餐（罐）价格：198.00元

人类的食物是多种多样的，以往还没有任何一种食物能提供人体所需的全部营养素。完美公司经过长期的潜心研究，以中国营养学会最新制定的《

中国居民膳食营养参考摄入量

》为指导依据，通过调配各种物质的用量，使营养餐达到最科学的组合配方。经科学组方而成的完美营养餐是完全营养食品，能提供人体所需的全面的营养素，具有以下保健功能：

1、提供全面均衡的营养--完美营养餐含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、功能性油脂和膳食纤维，是真正的完全营养食品。能增强体质，对营养不良、体质单薄以及病后需要调养者、孕妇、乳母、婴幼儿非常适合；能促进少年儿童生长发育，改善记忆；能改善因缺乏相关营养素引起的病症，如营养性贫血、骨质疏松、脚气病等。

2、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病--大豆含有皂角甙、卵磷脂和亚油酸经常饮用营养餐能预防动脉硬化和各种心脑血管疾病。

3、降血糖--糙米、大豆富含锌，糙米富含铬，糙米、全麦、玉米、大豆、燕麦都含有丰富的纤维素，螺旋藻所富含的??—亚麻酸及锌、镁、钾，南瓜粉所含的南瓜戊糖都有降血糖的功效，因此完美营养餐非常适合糖尿病人饮用。

4、改善肠胃功能，预防消化道疾病--完美营养餐中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能清扫肠道、加速排便、减少肠道内的有害菌、增殖有益菌，还能减少肠道对有毒物质的吸收，预防慢性胃炎与消化道溃疡有显著作用。

5、改善睡眠--燕麦、玉米所含的松果体素，糙米、大豆所含的锌，玉米所含的铜都具有改善睡眠的功效。

6、延缓衰老--大豆所含的大豆皂甙、玉米所含的维生素E及营养餐中所含的维生素C、??胡萝卜素、卵磷脂、氨基酸等都抗衰老的作用。

完美营养餐是一种典型的营养保健食品--主要通过营养因素：提供人体所需的营养素和减少人体内过剩的营养素，来保持人体健康，预防疾病；在补充调节人体营养素这方面，完美营养餐的作用是独一无二的，对健康人而言，它是最合适的保健食品之一。

完美营养餐在加工过程中采用了超微破碎、糊化、低温干燥等先进的物料处理方法，保证各种营养成分不流失、不被破坏、养而不腻，迎合了我们“想吃就吃”的需求，而又不必担心热气上火。用热水冲泡的营养餐，闻起来香，看起来靓，喝起来更爽！

哪些人需要食用完美营养餐？

①脑力劳动者：丰富的维生素B群和微量元素能镇定神经，促进脑细胞的生长；

②胃口不好、抵抗力弱、发育不良的少年儿童：锌能促进脑垂体分泌生长激素，促进儿童全身尤其是骨骼的成长；

③糖尿病患者：糙米胚芽是现有食品中含锌量最高的食物，辅助糖尿病的治疗有惊人的效果；

④高血压和心脑病：分解胆固醇，保护心脏，使高血压降低；

⑤脚气病和常腰酸背痛人士；

⑥风湿痛和关节炎患者，以及肝炎患者；

⑦体质单薄及病后需调养的人士；

⑧孕妇和乳母、婴幼儿；

⑨时常便秘者；

⑩性功能减退者；

⑾需减肥者；

⑿贫血者。

市面有许多类似的营养餐如麦片等含有高糖分，多吃无益，会造成儿童蛀牙、肥胖等问题，而完美营养餐则不含一般蔗糖，采用昂贵的对人体有益的果糖配制，即使糖尿病病人吃了也无妨。

完美营养餐食用方便，用开水冲匀既可，浓淡随意，香味醇厚浓郁，口感绝佳，是全家人理想的完全营养食品。

【产品问答】

1、问：苯酮尿症是什么病症。为何此患者不可食用营养餐?

苯酮尿症是一种极少见(占万分之一)的先天性苯丙氨酸转化酶缺乏而致的代谢性疾病。因营养餐中含阿斯巴甜，阿斯巴甜经分解会产生苯丙氨酸，苯丙氨酸不适合苯酮尿症患者食用，所以苯酮尿症患者不可食用营养餐。

2、问：完美营养餐怎么解释是为补充营养、调节体内代谢、调理肠道而生产的?

是的。今天对我们来讲，温饱已经不是主要的问题，而是如何吃好，如何享受美味佳肴。很明显，许多人还没有注意到均衡营养的重要性和必要性。

我们大多数人都喜欢吃肉，但是人们同时却忽视了对植物膳食的摄入，饱口福的时候忘记了如此的饮食会造成“文明病”也就是我们通常说的富贵病：高脂血症、高血压、高胆固醇血症、脂肪肝、糖尿病、肥胖症等。

完美公司经过长期探索研究，以中国营养学会最新制订的《中国居民膳食营养摄入量》为依据，研究配制出的营养餐能够让我们更好、更全面、更迅速、更方便地补充营养，调节体内代谢，调理肠道功能。

3、问：完美营养餐的主要成份有哪些功效特点?

①螺旋藻--螺旋藻被世界卫生组织确认为“人类二十一世纪最佳保健品”，也是世界上广泛推行的优良食品。螺旋藻是世界上最古老的生物种之一，从地球开始形成时就有了螺旋藻的存在，距今已有二十亿年的生命历史。它富含多种生理活性物质和人体必需的营养元素，而且含量比较均衡。

②糙米胚芽--人们日常生活中，食物讲究精制、好吃，但许多营养却在精制与好吃中丧失了。比如大米经过精心加工，人们将加工去掉的糠层和胚芽，都给了鸡、鸭、禽畜作饲料，而自己吃的是剩余的、没有多少营养的精白米。研究表明，一粒稻米由三部分组成：第一是胚乳，它占了一粒米体积的92%；第二是糠层，占5%，第三是胚芽，只占3%。但从营养方面来看恰恰相反，也就是只占3％体积的胚芽，其所含的营养成分是整粒米的70％。美国食品与药物管理局对糙米的成份作了分析，证实了糙米能提供人体内所需的矿物质，如：锌、铁、银、磷等，还有蛋白质、叶酸和多种维生素。我们的营养餐中不只含有糙米胚芽，而且还含有其它纯天然的谷类、豆类精华。

③莲子、薏仁、黑米、燕麦等--完美营养餐中还含有莲子、薏仁、黑米、糙米、大豆蛋白粉、南瓜粉、燕麦等多种营养价值特别高的物质。也许有人会问，上面这些东西，在市面上随便就能买到、有什么特别之处呢?很简单，人类的食物是多种多样的，而各种食物所含的营养成分不同，任何一种食物都不能全面的提供人体所需的全部营养素，必须由多种食物组合才能满足人体对各种营养的需求，达到合理供给，保持人体健康。

4、问：完美营养餐的加工方法有什么独特之处?

采用了超微破碎、糊化和低温干燥等先进的物料处理方法，保证了各种营养成份不流失、不被破坏，温而不燥，不必担心热气上火。

5、问：哪些类型的人需要服用完美营养餐?

①脑力劳动者；②高血压、高血脂、高胆固醇血症患者；③动脉硬化、心脏病患者；④糖尿病患者、风湿病、脚气病和肝类患者；⑤需要调养的人。

实际上完美营养餐适应的人群非常广泛，无论男女老少都适用。

6、问：怎样服(食)用完美营养餐?

完美营养餐的食用方法简单方便，不用烹煮、用热开水冲匀后即可食用，可按照个人口味随意调配，是理想的营养食品。

7、问：山西地区反映罐装完美营养餐是否新配方？如是，为

何未注明?

是新配方。为减少印刷成本。即减少顾客负担，我们暂还没有修改罐体的印刷。

8、问：完美营养餐与市场出售的麦片有何不同？

麦片之类的营养餐都是麦类饮品，且均含有较高的糖份，多吃无益，会造成蛀牙、肥胖等问题。完美营养餐是谷类营养品，不含蔗糖，而是采用价值昂贵但对人体非常有益的果糖配制而成，营养丰富，即使是糖尿病者吃了也无妨。

9、问：为什么不干脆吃糙米呢？

首先，糙米本身很粗糙，吃了不易消化，它的营养成份也难于直接被吸收；其次，味道也难吃，难以下咽，不适宜大众口味。因此完美营养餐是最佳的选择。

10、问：完美营养餐还有什么成份，有何用途？

新添加的牛磺酸、硫酸锌、酒石酸胆碱和磷酸氢二钾，能促进脑垂体分泌生长激素，促进儿童全身尤其是脑部的发育。

11、问：完美营养餐在一天中什么时候喝效果最好？

随时都可以，只

要你觉得肚子饿或需要补充营养。此外，完美营养餐有小袋装，对出差或工作繁忙者十分方便。

12、问：为什么营养要均衡的吸收？

一个人的内在健康水准之高低，从营养均衡的角度讲是由一种或几种最缺乏的营养物质(健康决定因素)所决定的，如果补足这种或几种“健康决定因素”，他的健康水平就可以登上一个新的台阶。“完美营养餐”不是常规意义上的几种营养物质的拼凑组合。“完美营养餐”对每种单一营养素进行有针对性地筛选和科学配合。同时更重要的是，每一营养素在人体消化吸收等复杂的生化过程中，发生非常重要的相互协同促进功效。清调补顾问微信1014671373。这种各营养素的相互作用力，较单一营养元素的摄取，在更好地吸收利用、更强的保健价值方面具有特殊意义。

13、问：营养餐对“营养缺失”症的作用？孕妇可否食用？营养缺乏是否会导致胎儿兔唇？

①营养餐可以帮助补充“营养缺失”症。但在推介中应注意以下说法：营养餐只是补充人体正常生理代谢中所缺乏的营养而不是提供全部营养所需。(因每个人的日常饮食和生活习惯，无法做正确的标准)。

②孕妇可以吃营养餐。

③导致胎儿兔唇的因素很多，即使营养不缺乏也有可能产生；营养缺失除了会引起胎儿兔唇之外，还会造成很多其它疾病。因此许多人都需要补充营养。

14、问：高纤乐、营养餐中的阿斯巴甜和果糖有何区别？糖尿病人可否服用高纤乐、营养餐？

果糖是一种单糖。我们的营养餐和高纤乐中所含的阿斯巴甜是一种低热量甜味剂，食用后便会分解为蛋白质成分，可被人体吸收、消化及正常代谢，所以对患有糖尿病的人可食用，且安全。

15、问：营养餐中是否含有完美餐中的四种补脑成份？

营养餐中不再含有完美餐的四种补脑成份，但在营养餐的各种原料中均有补脑成份。

16、问：完美产品用什么“糖”能详细了解一下吗？

如果你问一个孩子，喜欢吃“糖”吗？他肯定会睁着大眼睛微笑着给你一个肯定的回答。“糖”代表着喜庆、欢乐和享受，几乎没有人会不喜欢它。然而您真正了解“糖”吗？

您知道“蔗糖”吃多了会有哪些害处吗？①引起热量过剩；②造成龋齿。

可诱人的甜味实在让人难以拒绝。而且许多食品如果没有了甜甜的味道可能就没有人想吃了。怎么办呢？办法是肯定有的。下面给大家介绍的就是“糖”系列中更加优秀的两位成员--“果糖”和“阿斯巴甜”。

你喜欢水果中的甜味吗?其实水果中存在的“糖”主要就是“果糖”，它的甜度是“蔗糖”的1.8倍，现代工艺从各种原料中提取的果糖已在食品中得到广泛利用，添加“果糖”与添加“蔗糖”相比，在不降低产品甜度的情况下、可减少产品的热量；“果糖”不会创造口腔微生物生长的合适环境，不易造成龋齿；“果糖”对胰岛素水平和血糖值的影响非常小。“阿斯巴甜”是目前在食品、保健食品中使用范围极为广泛的一种新型甜味剂，甜味纯正，它的甜度是蔗糖的200倍，故只需少量就可以达到所希望的甜度，因而可大大降低产品中的热值。“阿斯巴甜”自1991年被美国食品和药物管理局(FDA)核准通过后，目前已被世界各地100多个国家及多个国际权威组织认可，其中包括世界卫生组织(WHO)、美国、加拿大糖尿病协会等。在美国和法国高甜度合成甜味剂市场上它分别占到70%和80%。“阿斯巴甜”的分解物是氨基酸，代谢时与胰岛素无关，是糖尿病人的安全食品，同时也不会致龋。但由于代谢产物之一为“苯丙氨酸”，故“苯丙酮尿症”患者需慎用。在此需要说明的是，“苯丙酮尿症”主要是3个月至1岁小儿发病，发病率极低，在中国约为1/16500，为遗传性疾病。随着儿童生长发育，病症会自然痊愈。所以“阿斯巴甜”仍是目前市场上先进和优秀的甜味剂。

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