当下关于养生、健康、美容等各个方面的言论都多到数不清，今天报道这样，明天可能就出现了反转。所以说，在这个信息大爆炸的时代，人们没时间更没心思去尝试哪种所谓有效的方法，即便是我们从来不曾怀疑的《本草纲目》中有如是记载，依然少有人愿意去做。

面对美容、健康……等各种“诱惑”，我们一方面欲望膨胀，另一方面又懒得去做，其实很多时候，我们只是缺乏一颗勇于尝试，敢于坚持的心。今天小编想要和大家分享一个真实的经历，希望对你们有帮助。

前一段时间，小编曾写过一篇名为《木耳千万不能这么吃，小心食物中毒！》的推文，文章最后有提出红枣加木耳煲汤能有效去除面部黑斑。虽然《本草纲目》中有这样的记载，但似乎并没有多少人尝试过。于是乎，国庆前一周，小编亲自实验，结果真的不一般。

虽然斑斑点点没有去除（时间还是太短啦），但是，每天喝一碗红枣木耳汤，脸上的皮肤真有很明显的改善。

第一，

小疙瘩统统逃跑，脸上不再扎手了；

第二，

脸上变得很光滑，即便是不用护肤品，也不会感觉干燥；

第三，

脸色变得红润有光泽，皮肤还比以前白了。

我敢说，这绝对不只是心里作用。红枣本身就是美容养颜的佳品，木耳营养丰富，还有较多的药用价值。两者结合只会加分，不会减分。如果你也想消灭脸上的斑斑点点，不妨试试这款红枣木耳汤吧，只要你愿意尝试，结果就不会让你失望。

小编自己做红枣木耳汤的方法很简单，取了几颗洗干净的大枣，和泡发的黑木耳一起入高压锅，按下煮粥键，静等跳灯就好了。用高压锅煮出的红枣木耳汤比较浓稠。每天早餐过后喝一碗，晚餐过后喝一碗就可以了。

切记：

不可一次性煮太多，黑木耳长时间浸泡会产生毒素，所以说，当天煮的汤最好不要剩到第二天。既然每天早餐都要喝粥，为什么不试试这个既简单又有效的红枣木耳汤呢。

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