阅读本文前，请您先点击上面的

过把瘾吧

，再点击

，这样您就可以继续

收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。

大家好，我是婷艳，我们来聊一聊常喝的绿豆汤有什么功效。我们不知道的是喝绿豆汤竟然还有祛痘的功效。绿豆汤是具有排毒降火的功效的，而去除痘痘最主要的就是排毒，所以说在夏季喝绿豆汤是祛痘痘的好方法，在平时的时候经常喝绿豆汤，把身体中的毒素排出来，促进机体的正常代谢。

所以，煮绿豆汤时将其煮的久一点，熬制时间加长，把绿豆煮烂，皮开花，这么煮好的绿豆汤色泽浑浊，清热解毒效果更佳，关于机体毒素以及火气的排出更有利。

入口爽透的薄荷味，回味中带着糯米和绿豆的清香，所有配料都是凉凉、软软、甜丝丝的，各种食材的本味汇集于一碗苏式绿豆汤中相得益彰；广式绿豆汤彰显广东人的特立独行。绿豆糖水是用文火慢煮将绿豆和绿豆壳分离，捞出绿豆壳后再加入海带、陈皮、香草，小火慢炖直至起沙，出锅时加上冰糖自然融化。在广东人眼中，绿豆清热解毒，海带消肿利尿，“医食同源”是广东人不会舍弃的执念，对待甜品也是如此。

而有的人在煮绿豆汤的时候喜欢加碱，以为这样能让绿豆更易烂，其实非但没有效果，碱性水还加速绿豆汤氧化，破坏营养。

而将熟绿豆打碎倒入牛奶中，加入蜂蜜和冰块，就制成了高颜值的绿豆奶昔。

还有一种绿豆汤，是那种把绿豆煮烂变成浑浊的汤，具有良好的清热解毒功效。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但有很强的清热解毒功效。铁锅煮绿豆汤会影响汤的营养以及颜色。因此最好可以选用砂锅来煮绿豆汤。

你了解了吗？还有哪些熬煮绿豆汤的方法，评论区留言一起分享吧！！！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。