今天用赤小豆、薏仁米再搭配上山药和黑米熬粥喝。做法如下一起分享:
赤小豆薏仁粥的做法
1、所需食材:
赤小豆、薏仁米、黑米的比例大约是1:1:2;外加一块山药。
2、将赤小豆、薏仁米、黑米淘洗干净后,用清水浸泡一夜。
3、山药去皮、切成小块。
4、起锅放入浸泡过的赤小豆、薏仁米、黑米,加入大约两倍大或两倍半清水。
先大火烧开,再转文火,盖上盖子,煮制30分钟。
再放入切好的山药块
煮至山药块软烂,即可食用。
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