爱优喂｜年轻妈妈的选择

HealthyGrowth

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随着营养观念的普及，

我们对宝宝的辅食添加有了很多的知识储备；

随之而来的就是营养添加不够的担心，还有需要精心搭配的每一餐辅食。

幸运的是，现在学习的地方很多，我们可以从各种靠谱的平台中学到知识，也就不用担心宝宝长得不健康了~

今天教大家来做这道

虾仁谷物粥

，入口鲜香营养，里面有虾仁和胡萝卜的超强组合，还有搭配完美的谷物胚芽米，简简单单就是一份美味的粥。

虾仁谷物粥

爱优喂

12M+

虾仁谷物粥

一碗虾仁谷物粥，宝宝瞬间喝光光，可以奖励宝宝个大鸡腿哦~

Cookbook

【参考月龄

12月龄+

【食材准备】

谷物胚芽米50克，胡萝卜20克，虾仁50克。

【制作步骤】

1.虾仁切丁；

2.胡萝卜切碎；

3.米放入锅中煮粥；

4.煮至中途加入虾仁和胡萝卜熬煮至粥软烂粘稠即可；

5.一个鲜味十足，营养十足的虾仁谷物粥就做好了，赶紧去给宝宝做吧！

END

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