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257道月龄食谱

一款非常适合宝宝的营养粥。鸡肉含有丰富的蛋白质，和蔬菜搭配一起煮粥可健脾开胃，增强食欲，提高抵抗力哦。美味又营养！

萌煮标签

：1Y+、粥、不爱吃蔬菜

鸡肉蔬菜粥

-食材-

鸡胸肉1小块

胡萝卜少许

葱花少许

姜片少许

西兰花少许

香菇2朵

大米适量

盐少许

-步骤-

1、大米洗干净，提前浸泡一到两个小时，鸡肉和西兰花先入沸水煮熟备用

2、煮熟的西兰花和鸡肉切末，胡萝卜切小丁，香菇也切成末，葱切末，姜片切成丝儿

3、大米连同浸泡的水一起入锅煮至粘稠后放入胡萝卜丁，香菇末，鸡肉末，姜丝一起熬煮，快熟的时候再放入西兰花末

4、最后撒葱花，放点宝宝盐，淋几滴芝麻油即可出锅哦～一碗开胃健脾，增进食欲，提高抵抗力的营养宝宝粥就做好啦！

全职麻麻一枚。对美食有高度的热爱，爱烘焙、爱下厨，喜欢与锅碗瓢盆打交道，善于将不同的食材做成美味的宝宝辅食，乐于分享。在宝宝吃的方面从不马虎，这是她一直以来的坚持。看着宝宝每天吃的健康、吃的安心，就无比开心，所有的坚持都是值得的。

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