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《一碗粥断送了8个月大孩子的命！》

的文章震惊了妈妈圈，让无数妈妈为之愕然！痛心！叹息！

事发经过是这样的！

一位妈妈觉得自己八个月大的宝宝手脚缺乏力气，就听信了“吃盐长力气”的方子，在给宝宝吃的粥里加了盐，没想到几天后宝宝突发高烧，逐渐失去意识，最后竟离开了人世......

宝宝的离世让人痛心的同时也让很多妈妈不免有一丝疑问，“真的是因为粥里加了盐吗？”经过调查发现，妈妈为了“补回”宝宝原来缺失的盐，竟在宝宝的粥里加了很大量的盐！

悲剧的发生竟然是：一岁以内婴儿乱吃盐！

导致婴儿去世的原因就是高血钠引起的脱水。婴儿在1岁之前由于肾脏、心脏功能发育还不健全，摄入过多的盐分，对心脏、肾脏造成不可逆的损伤！

这件事让小乐不得不再次重提，注意宝宝的饮食禁忌：

一岁以内的婴儿建议吃原味食物，不要额外添加调味品。母乳、配方奶粉以及成品辅食中，已含有足够满足婴儿身体所需的营养！

除了盐，还有哪些是在宝宝辅食中不能添加？尤其是家有1岁以内的宝宝一定要切记！

自制米粉、粥、面条

够营养吗？

不少妈妈因为宝宝不爱吃米粉，或是对成品辅食有猜疑，就自制米粉或以面条、粥代替，觉得自己自制的食物才是最健康最有营养的。

纠错：

市售的宝宝营养米粉配有宝宝生长所需营养素，特别富含4至6个月以后宝宝对铁的需求。而

自制的米粉、面条、米粥营养含量明显不足。

正确做法√

宝宝6个月添加辅食后，应首选强化铁的婴儿营养米粉。并在1岁以内都应以成品米粉为主要辅食，面条和粥等为辅。

单一谷物，无麸质不易过敏；

多种口味，补充多种营养。

亿万乳酸菌，20多种营养素。

骨头汤煲粥含钙高？

很多妈妈都知道，骨头汤营养丰富，尤其是钙。所以都会认为用骨头汤煲粥的话，一定是富含钙，有利于宝宝的骨骼发育。

纠错：

其实骨头汤中的营养只是其肉的10%，骨头中还铅多且不容易除去，含钙量不高。

正确做法√

宝宝喝母乳、配方奶，或者是根据医生的嘱咐补充钙片，效果会比用骨头汤煲粥来的好。

乳钙从新鲜牛奶中提取，纯天然；

乳钙配合鳕鱼肝油同服，更促进吸收。

蛋黄做第一辅食好不好？

很多老人喜欢把蛋黄作为宝宝的第一辅食，认为蛋黄含铁高，在宝宝4个月以后吃最合适，其实这是个误区。

纠错：

蛋黄虽然营养丰富，但所含的铁为磷酸铁，吸收率低，不是补铁佳品，还易引起便秘；鸡蛋清中的蛋白分子比较小，有些可以通过宝宝的肠壁直接进入血液，易导致宝宝出现湿疹、荨麻疹等过敏反应。蛋黄、蛋清都易引发宝宝过敏。

正确做法√

蛋黄要满8个月添加，全蛋做的鸡蛋羹更是要1岁以上才能吃。

提高免疫力，抵御感冒、腹泻等疾病；

促进铁吸收改善贫血

菜水果汁能否替代白开水？

在宝宝的辅食里，不少妈妈喜欢用菜水或者果汁来代替白开水，妈妈们觉得菜水和果汁有丰富的维生素，比喝白开水好。这样的想法就错了。

纠错：

菜水或果汁并没有特别多的营养价值，反而容易让宝宝过早喜欢上甜味，干扰喝白水的兴趣，也易造成厌奶，而且不利于清洁口腔。

正确做法√

添加成品果泥、菜泥来获得蔬菜和水果中丰富的营养。

营养果泥、菜泥、饼干、磨牙棒等都是宝宝添加辅食阶段的营养必需品。

给宝宝喝蜂蜜水缓解便秘的做法对不对？

不少非母乳或混合喂养的宝宝容易便秘，针对这种情况有的妈妈就会给宝宝喝一些蜂蜜水，想以此来帮助宝宝缓解便秘。这种做法很危险。

纠错：

1岁之前的宝宝不要喝蜂蜜，因为蜂蜜中往往含有梭状肉毒杆菌芽胞，可引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。

正确做法√

宝宝容易便秘，多是跟肠道消化不适引起。在合理调整饮食、配方奶的情况下，可补充活性益生元，以平衡肠道微生态，帮助消化吸收。

水溶性膳食纤维、添加维生素C

谁说宝宝吃海鲜解馋又营养？

宝宝添加辅食后，妈妈们总希望给宝宝补充到最丰富、全面的营养，因而，到了吃海鲜的旺季，也少不了给宝宝解解馋。这也是不对的做法。

纠错：

日常家庭饮食中常见海鲜，如螃蟹、虾等带壳类海鲜容易引发幼儿，特别是婴儿的过敏症状，而且螃蟹属寒性，所以不建议给一岁左右的宝宝食用。

正确做法√

猪肉、牛肉、鱼肉富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质，能为宝宝的大脑、骨骼、肌肉生长和免疫系统的建立提供营养基础。而且易吸收，非常适合宝宝食用。

肉松选用新鲜、营养价值高的精肉，低温烘炒保营养，易吸收。

给宝宝喂鲜奶和成人奶粉也可以补充营养？

有些妈妈看到鲜奶的营养价值也很高，会在宝宝母乳不足或断乳后为宝宝喂食鲜奶补充营养。这极易造成宝宝消化不良。

纠错：

因为婴儿胃肠功能尚未发育完善，体内消化酶分泌不足。牛奶中的蛋白质虽比母乳含量高，但多数是酪蛋白，喂食后会在宝宝的胃中形成较大的乳凝块，宝宝很难消化和吸收，易出现呕吐、腹泻、腹胀等消化不良的症状。

正确做法√

凡3岁以内断母乳后的宝宝，都应该喂食配方奶粉；3-7岁宝宝，可根据身体需求选择配方奶粉或纯牛奶、酸奶等健康饮品。

纽澈、格瑞滋配方奶粉，增加乳铁蛋白配方，更好的提高宝宝免疫力；

瑞乐恩配方奶粉，强化多种维生素、微量元素，促进宝宝身体更好的发育。

让小宝吃糖果真的没关系？

有些妈妈在宝宝很小的时候就允许宝宝吃糖果，甚至还有发现宝宝口里含着糖就午睡了！以至于造成宝宝早早的就满口龋齿。

纠错：

没有哪个宝宝不爱吃糖果的，但是太甜太酸的零食不但会影响宝宝的口腔健康，还会影响长大后的饮食习惯，长大易患高血压、糖尿病等。特别是含盐量极高的话梅类食品，多食会加重宝宝的肾脏负担。

正确做法√

健康的宝宝小零食应该是少油、少盐、少甜的非膨化天然食品，既不会有损宝宝健康，还能为宝宝补充适当的营养。

健康美味，非油炸，

零添加！

小乐还有话说：

▶在宝宝1岁半以前，母奶都是宝宝营养的主要来源。世界卫生组织建议宝宝6个月开始添加辅食。过早添加辅食，就会造成对母乳摄取的减少。

营养全面、均衡、科学的辅食添加，不仅能满足宝宝生长需求，还能训练宝宝的吞咽能力、咀嚼能力，以及有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。

成品罐/袋装辅食在制作中无需添加防腐剂，并且可以让食物在常温下长期保存。妈妈们不用背负心理压力，可以让宝宝放心吃！

健康营养又美味的成品辅食有很多种，

都是大品牌！

妈妈们按照宝宝年龄段选购，

放心给宝宝吃吧！

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（注：以上商品价格以乐友门店、网站、APP等销售渠道当时售价为准。)

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