孩子的新陈代谢比大人快，身体热量也比大人多，之前说了，在今年这么炎热的天气里，不开空调是不行的，因此还是提倡妈妈合理运用空调以免孩子因为天气炎热导致中暑，皮疹，痱子等因炎热导致的疾病。

但是，这存在着另外一个隐藏的问题。我个人不喜欢在夏天长期呆空调房里，虽然说会有空调病的隐患，但另一方面你们隐约能感受到抵抗力下降了吧（除了空调温度机制，还有一些家庭的空调还要注意清洗，有宝宝的家庭一年两次的专业清洗还是要的，时间久了会有细菌和脏污，特别是还有妈妈在后台说家里的是老空调，只有制冷制热两个键）。

除了抵抗力的问题，有经历过的妈妈能感受到，小时候上学因为没有空调，学校里用的是顶式的电扇，但是大家只要把汗发掉点就会慢慢凉快下来吧。家里的小孩子就不一样，年纪小，天气炎热存在着客观反映，那么小孩子体内的热怎么散出去呢？是不是如果散不出去，经过堆积就形成上火、发烧等问题了呢？这个只是个人假设。因为最近有许多妈妈反应宝宝感冒发烧的问题，还有些孩子莫名就烧起来找不到原因。

我们来总结几总因为内热可能出现的问题：

肺热可能会引起

感冒、咳嗽，甚至是

扁桃体炎、腺样体肥大等咽喉部分的问题。另外看似不相干的，诸如流鼻血、

湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。

可以多喝梨水、甘蔗马蹄水、枇杷露等。

虽然因为泪腺管发育不足会导致孩子眼屎问题，但是当眼屎的量已经超过平时的时候，妈妈们就要注意了，可能是上火导致，要注意及时清理眼屎以免宝宝眼睛被屎糊住。可以用消毒棉花沾生理盐水慢慢擦眼角（呵护丫说她家用抹布给她家的狗狗擦眼屎，因为毛和屎粘住比较麻烦，需要更多水和耐心）。

一般说肝火，脾气可能也会莫名相对暴躁，有个词叫做“大动肝火”，这可能会造成孩子不配合，妈妈清理眼屎可以在宝宝反抗意识较弱的时候。（比如睡觉的时候）如果舌头两侧肝的反射区，颜色过红，表示肝火旺。

可以吃点如莲藕、黄瓜、丝瓜等蔬果，还可以泡一些菊花茶给宝宝喝。

可能会出现反复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等口腔问题，据说

心火旺的宝宝还有一个特点就是白天特别兴奋，手脚动个不停，到了晚上又特别折腾，一个不如意就大哭大闹。

可以吃点莲子、百合、苦瓜、豆芽等蔬果。

脾胃热

经常会有妈妈说孩子口气重，口臭，一般第一反应是胃上火，这类宝宝容易积食，积食后，口又会臭。

有些宝宝睡着后会经常咳嗽，还会呕吐、发烧、厌食等。

如果舌头中部脾胃反射区，舌苔白厚，这说明胃有热。如果舌苔又黄又腻，表示脾有热。

可以吃点莲子、南瓜粥、山楂水等易消化食物。

一般来说，妈妈说小便发黄，大便干燥，肛门发红这都是上火的症状。

不仅量要减少，也要吃得清淡、喝点小米粥、百合粥，萝卜水等，都可以消食去火。

一些比较崇尚喝凉茶的地方，孩子一有热，便秘就给喝七星茶之类的含中药成分的茶水，并不是每个孩子都适应，还是要慎重使用的~

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