战胜疫情

共克时艰

文/董桦编

辑/陈英英

近期有一位朋友咨询我，宝宝5岁了，最近经常干咳，既不发烧，也不流鼻涕，这疫情期间实在不放心，就带到

医院去看看，

经过仔细检查，宝宝的耳、鼻、喉、心肺一切正常，到底什么原因引起的呢？

后来和朋友交谈中得知，一个月前，孩子大便黏腻，胃口不佳，为了给孩子祛湿，每天一大杯薏米水，从发现大便黏开始，一直喝到现在。

病因找到了！就是因为薏米！

究竟薏米水如何伤害了宝宝健康呢？

小贴士:

薏米，就是薏苡仁，性甘淡微寒，是利湿的良药，特别是清利湿热。但是，

“利湿”是把“双刃剑”，一味过度的利湿则会伤阴，阴阳失衡则百病生。

所以古人在谴方用药时，都会佐以温性药物缓和薏米的寒性。

图片来源于网络

宝宝每天喝大量薏米水，阴寒过重，不但不能祛湿，反而伤阴，

如果肺阴虚了，则会导致干咳。

我赶紧告知朋友，让其停止薏米水的饮用，忌食生冷。

同时针对阴虚干咳，给宝宝量身制定了小儿推拿处方！

阴虚干咳，小儿推拿处方

清补肺经：

补益肺气，清宣肺热

操作方法：

①补肺经：操作者一手持小儿

无名指以固定，另一手以拇指端着力在小儿无名指螺纹面，向指根方向推。

②清肺经：操作者一手持小儿无名指固定，另一手以拇指端着力在小儿无名指螺纹面，向指尖方向推。一般操作1-3分钟。

补肾经：

滋阴纳气止咳

操作方法：操作者一手持小儿小指以固定，另一手以拇指端着力在小儿小指螺纹面，向指尖方向推。一般操作

1-3分钟。

运内八卦：

宽胸理气以止咳

操作方法：操作者以一手握小儿四指，使掌心向上，同时拇指按住离宫，另一手食、中两指夹小儿拇指，以拇指自乾向坎至兑为一圈。一般操作

1-3分钟。

揉二人上马：

配合补肾经以滋阴

操作方法：操作者以一手托住小儿手，使掌心向下，以另一手拇指揉之，一般揉1-3分钟。

推揉膻中：

宽胸理气

操作方法：①揉膻中：操作者中指或食指指端置于穴位上按揉。②推膻中：又称开胸，操作者以两拇指自穴中向两旁分推至乳头。一般揉1-2分钟，推100次。

推揉肺俞：

配合补肺经以补肺气

操作方法：①揉肺俞：操作者以食、中指端或两拇指端按揉。②推肺俞：又称分推肩胛骨，操作者用两拇指端分别自肺俞在肩胛骨内缘由上向下做分推运动。

经过一周的治疗，宝宝的干咳已经不药而愈了。

因此，建议大家对于药食同源之品不要长期连续服用，它们毕竟偏于“药性”，中药药性明确，讲究辨证施用，寒热温凉判断不当，不健身反添病。

作者简介

董桦，副主任医师。现任天津中医药大学第一附属医院推拿科副主任（主持工作），兼任

中国康复医学会推拿技术与康复专业委员会副主任委员、中国民族医药学会推拿分会副会长、中华中医药学会推拿分会常务委员、天津市中医重点专科质量控制中心委员、天津市健康教育专家等职。

参与包括4项国家级课题在内的各级别科研课题

项，其中两项分别获得天津市科学技

术进步二等奖和三等奖。作为副主编参与“世界中医药学会联合会”推荐用书《中医适宜技术操作入门——推拿功法图解》、“十三五”规划教材《推拿中医基础理论》编写工作，并参与高等中医药院校创新教材《推拿功法学》、全国高等中医药院校“十二五”规划教材《推拿学》编写工作。

在医疗工作中，强调“用推如用药”，基于中医辨证施治理念下选择手法处方配伍。作为腹部按摩传承人，致力于腹部按摩流派、机理和临床研究，并将其运用到小儿推拿、成人运动障碍疾病的治疗，取得显著疗效。

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来源津沽推拿（微信号：jingutuina），封面图片来源于www.wepull.cn，请获得授权后转载，本文仅用于健康教育学习交流。

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