小米粥的营养价值很高，是大家平时经常吃的一种粥类。小米粥的做法有很多，你知道怎么做既美味又营养吗？你知道小米粥的功效与作用有哪些吗？今天小编推荐给大家7款小米粥，能为你除病，赶紧来看看吧。

1.“红糖小米粥”防产后血虚

做法：小米200克，红枣10枚，红衣花生15克，红糖15克。

小米淘洗干净，红枣洗净去核，花生洗净，上三味用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，待粥熟时，加入红糖，熬煮3~5分钟即成。有益气养血、补虚的功效。

2.“法半夏小米粥”防反胃呕吐

做法：小米150克，法夏(法半夏)6克，生姜3片。法夏、生姜两味加水800毫升，大火煮沸后小火熬煮30分钟，去渣取汁备用。

小米淘洗干净，加入上述药汁，再加适量清水，熬煮成粥，温服。有健脾益胃、降逆止呕的作用。

3.“百合小米粥”防脚气病

做法：小米100克，百合30克。小米淘洗干净，百合洗净，一同放入砂锅，加适量清水，熬煮成粥即成。有健脾养阴、平脚气的功效。

4.“小米山药粥”防脾虚止泻

做法：小米200克，山药鲜者150克(干品30克)。上两味洗净，加适量水，共同熬煮成粥即成，有益气健脾、止泄的功效。

5.“麦冬小米粥”治口疮

做法：小米200克，麦冬15克，大枣5枚。小米淘洗干净，麦冬、大枣淘洗干净，共同放入砂锅，熬煮成粥，有健脾益气、养阴清胃的功效。

6.“生姜小米汤”治感冒

做法：小米100克，生姜3片。小米加适量水，熬煮成粥，取上层粥油，加入生姜片，熬煮片刻即成。服后盖被出汗，有益气解表的功效。

7.“小米莲药粥”治小儿脾虚食积

做法：小米50克，山药12克，莲子肉6克，白糖适量。山药、莲子肉、共研细末，与小米一同熬煮成粥，有健脾消食的功效。

总结：

通过小编上文的介绍，你知道哪7款小米粥可以为你除病了吗？你知道小米粥的做法有哪些了吗？小米粥的养生功效有很多，大家不妨经常食用，一定可以给你带来神奇的功效的。

文章来源：互联网

第261~280篇故事点击即可查看，想要查看其它故事，请关注先【因果正见】公众号，然后回复数字“1”到“280”之间的数字，即可查看相应故事，这里收录的每一篇故事，都是阅读量3000以上的精选故事。

261：

地狱一到十八层，层层锥心，追悔莫及（生前必看！）

262：

发生在两位钓鱼者身上奇怪的事！

263：

现实版的白蛇传，八岁女孩因祸得福躲过一劫

264：

前世情人讨债化作人面疮，因果不虚，轮回可怕

265：

男子杀猪后，用盆接血时竟被猪用刀割喉杀死

266：

一女生在放有佛经的床上邪淫的惨烈果报

267：

藏地老阿妈被车碾压逝世，家属的做法世上绝无仅有！

268：

你的命好不好，因果说了算。

269：

人心一动，鬼神皆知！

270：

地藏菩萨，救了只能活半个月的我

271：

（生病因果对照表）果断收藏，你必须知道！

272：

狗肉场死里逃生、四肢被截，它从金毛变柯基！

273：

人生在世，最有福气的事就是身边有一个学佛的女人！

274：

孩子不听话，那就是你孝道上有亏

275：

定数难逃！该娶谁就娶谁！该哪天死就哪天死！

276：

三次奇遇，告诉你佛究竟在哪里？

277：

一个天生不吃肉的小孩与母亲的对话

278：

"畜牲"做了几件"人事"，震惊人类、羞愧你我

279：

因果故事~我来讨债了！

280：

杀害各种动物的今生现报及来世果报详解

恭迎观世音菩萨出家日，凡在商城购买《健脾八珍丸》《气血丸》《人参气血丸半月装》《补肾五黑丸》《红花气血通》五种产品任何一份，均赠送《华严小米》一袋！请务必拍搭配套餐！

活动时间10月27日~11月12日

官方客服电话：18910671025

官方客服微信：15243311983

请购华严小米，请识别上图中的二维码，关注净琉璃公众号，也可以点击阅读原文

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。