蔬菜批发蔬菜批发蔬菜批发

南瓜粥

泡一杯茶，听着牛肉块、南瓜块、米粒在锅中熬煮的咕嘟咕嘟声，感觉阳光都是那样明媚温暖。

食材准备

克水发大米

克去皮南瓜

克牛肉

烹饪步骤

蒸锅上火烧开，放入洗好的南瓜、牛肉。

盖上盖，用中火蒸约15分钟至其熟软。

揭盖，取出蒸好的材料，放凉待用。

将放凉的牛肉切片，改切成粒。

把放凉的南瓜切片，再切条形，改切成粒状，剁碎，备用。

砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗好的大米，搅拌匀。

盖上盖，烧开后用小火煮约10分钟。

揭开盖，倒入备好的牛肉、南瓜，拌匀。

再盖上盖，用中小火煮约20分钟至所有食材熟透。

揭盖，搅拌几下，至粥浓稠。

关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。

蔬菜批发蔬菜批发蔬菜批发

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。