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红枣桂圆紫糯米粥,补血益气,养肝又养胃

紫糯米,大米,红枣,干桂圆

枸杞、

1,紫

糯米,大米洗净,用温水浸泡15分钟。

桂圆去壳核取肉。

红枣洗净去核,切片。

将泡好的糯米放入锅中,加入适量的清水,煮沸约15分钟。

加入大枣,再煮约15分钟。

4,加入

桂圆肉。

5,撒入适量的

枸杞。

根据自己口味加红糖调味。

7,煮至

粥稠,熄火盛出。

-END-

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