茶喝多了会黄牙？

昨天就有小伙伴问了小编这样一个问题。

因为看到茶具上附着的茶垢，有一些人就会联想到自己牙齿上也附着茶垢的样子。以为一口黄牙，全是喝茶造成的。

那么，喝茶真的会黄牙吗？真相到底是怎样的呢？

牙齿发黄的原因

1、牙齿在发育过程中营养不良或生过病；

2、七岁以前，生活在含氟量高的地区，长期饮用该水会满口黄牙；

3、四环素类药物可导牙黄，特别是≤8岁的娃娃们；

4、不注意口腔卫生导致黄牙，这种黄牙也是最好处理；

5、随着年龄的增加，牙齿会逐渐有轻度颜色的改变。

专家介绍，对于经常喝茶的人，特别是浓茶。

牙齿确实会变黄，是因为长期喝茶，茶里面的某些氧化物会附着在我们的牙齿上面，时间长了，就像泡茶的杯子上长茶垢一样，牙齿也会被蒙上一层茶垢而变黄。

但是，这不能错怪茶叶，还有我们自身的问题！

因为，外源性牙齿染色都是可逆的。

茶垢的形成是因为茶水与空气发生了氧化反应，形成了黄色、褐色等难溶解性物质，附着在物体表面，清洗时水无法直接冲掉，需要大力搓洗或者钢丝球等物将其搓掉。

与空气长时间接触是形成茶垢的关键，而我们的牙齿并不是常常暴露在空气中，并无多少茶垢产生。

所以，每次饮茶过后漱漱口就可以达到防护的效果了。

做好清洁，不再黄牙

牙齿变黄的更重要原因是：没有很好的清洁牙齿！

牙医认为，导致牙黄这件事，关键还在于刷牙工作没做到位。

对于这种可能留在牙齿上的茶渍不要担心，喝完茶用清水漱口，日常好好刷牙，对于大多数人来说，这两点足够保证牙齿清洁了。

这就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层‘茶锈’一样。

此外，既是茶又是烟的朋友，更容易中招。

爱喝浓茶再加上有吸烟习惯的人，往往都会加剧牙齿的黄化。

但只要及时并且正确的刷牙，即便长期喝茶，牙齿也不会变黄。

最后来说，牙龈疾病，牙齿发育期营养不良，不注意口腔卫生、年龄增长自然发黄等多种原因都会导致牙齿变黄。

而饮茶导致的牙齿变黄，只要一定要认真刷牙，或者饮茶完毕后用清水漱漱口，都可以解决根本问题。

所以，牙不好、牙变黄，真的不能赖喝茶。

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