五味子是一种多见的中药，也是药膳中相对常用的一种药材，对人体有着诸多的作用，所以也备受公共的喜好，尤为是其补肝肾，润五脏的成果，更是备受片面人的推重，因而，生存中出现了不拘一格的五味子药膳，本日就给朋友们整顿几种。

五味子桂圆粥

质料：五味子、桂圆、大米、蜂蜜

做法：

1、将大米洗净，桂圆去皮去核，五味子洗净后备用;

2、将大米放入锅内，加适量净水，而后放入桂圆、五味子，大火煮开后转小火煮至软烂，进入适量蜂蜜即可。

成果：健脾益智，补脾安神。

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质料：牛肉、五味子、当归、川芎、盐、姜、葱白、黄酒

做法：

1、将牛肉洗净后放入锅中，加适量净水，放入姜片，一起煮开后，捞出牛肉备用;

2、川芎、五味子、当归清洗洁净后，用稀布包裹绑紧放一面备用;

3、将牛肉和药包放进锅中，加适量净水煮沸，烹入黄酒，转小火煲50分钟;

4、将小火转为大火后，进入葱白，煮5分钟后，加盐调味即可。

成果：活血行气，祛风止痛，滋润肌肤。

五味子枸杞茶

质料：五味子、枸杞、冰糖

做法：将五味子、枸杞放进杯内进入小批热水清洗，将洗过茶材的水倒掉，保存茶材，而后进入冰糖，倒入开水闷泡5分钟后即可饮用

成果：补肾益精，清肝明目。

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