在我国不管男女都很稀饭品茗，品茗是我国古代的礼节文明，而且还具有极好的保健成果，许多人觉得胃欠好的人是不适用品茗的，但实在有些茶喝了也有养胃的好处，辣么冬天养胃喝甚么茶最佳呢?每日摄生网（www.tqys.net）即刻来为朋友们说明吧!

冬天喝甚么茶能够养胃?

1、普洱茶：普洱茶是极好的保健茶，性子柔顺，富含的茶碱较少，关于肠胃没有甚么刺激好处，而且还具有必然的护卫肠胃的好处，冬天养胃能够喝普洱茶。

2、木樨茶：木樨茶是一种人们常喝的花茶，木樨性子辛温，具有极好的养胃的好处，关于脾胃虚寒的人群有极好的调理好处，因此冬天也能够喝木樨茶养胃。

3、红茶：红茶也是性子很柔顺的茶类之一，而且红茶也具有极好的养胃好处，因此冬天养胃也能够适量喝红茶。

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冬天不适用喝性子寒凉的茶;

朋友们都晓得胃喜温而畏寒，因此在冬天的时分朋友们最佳不要喝性子寒凉的茶，好比绿茶、菊花茶、生茶、凉茶等等，冬天常喝这些茶很容易刺激肠胃，导致肠胃不适、腹痛腹泻、肠胃虚寒等不良症状，冬天最佳喝少许性子柔顺不刺激的茶类。

品茗养胃需求留意甚么?

1、冬季品茗养胃需求留意，不能够空心吃茶，空心吃茶关于肠胃健康短长常晦气的，关于肠胃有刺激性，因此养胃不能够空心品茗。

2、冬季品茗还需求留意，不能够喝凉茶也不能够喝热茶，茶最佳的温热的时分喝，过凉大概过热，不但会影响茶的口感，还会导致刺激肠胃。

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