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胃病是一种“顽固性”疾病，是很难在短期内治好，治胃病最好的“良药”就是“养”。学会如何养胃，那么，胃病好的就快。

胃炎吃什么食物好？6种茶最养胃，暖胃养胃消胃胀！

【四君子茶】

准备食材：党参+茯苓+白术+甘草

做法：所有材料通通放入锅里，加入适量清水，大火烧开，转中小火煮5分钟，放凉即可饮用

功效：健脾养胃，助消化，益气强身，适合脾胃虚弱的人

【大麦茶】

准备食材：大麦

做法：先将大麦炒熟，需要的时候取适量冲泡即可

功效：每天代茶饮，能起到养胃的作用。

【牛奶红茶】

准备食材：牛奶+红茶+食盐

做法：先将适量茶叶放入锅中，加适量水烧开继续煎煮2分钟，把茶叶捞出来，再倒入牛奶和少量食盐，烧开

功效：消炎，保护胃粘膜，可用于治疗胃溃疡

【荞麦茶】

准备食材：荞麦+黄芪

做法:开水直接冲泡

功效：健胃排毒，美容养颜

【黄芪红枣枸杞茶】

准备食材：黄芪+枸杞+红枣

做法：所有食材倒入锅中，煮沸转小火熬1个钟

功效：养胃益气，美容养颜

【黑糯沙棘茶】

准备食材：黑糯米+沙棘+丁香+茯苓+橘皮+砂仁+大枣+罗汉果等9种

做法：把几种养胃材料用纱布装好，放入清水中烧开，继续炖煮5分钟，放凉代茶饮

功效：养胃助消化，消除因胃病导致的腹胀，反酸，嗳气，口臭等不适症状，对胃病患者效果显著。

坚持每天喝，胃一天天的养好！

方法已经给你了，千万不要借口没时间，没时间去一样样搭配，有现成的茶包，开水泡就行。

除了多吃养胃食物，日常还需注意：

1、不要吃一些刺激性的、酸的、辣的、难消化的食物

2、吃东西要细嚼慢咽，不可吃太快

3、不能吃太饱，少吃多餐

4、每天坚持锻炼有助于胃恢复。

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