一年一度双十一

小伙伴们尾款都付清了吗？

可怕的第二波抢购

又近在咫尺……

小编熬夜付尾款时

某橙色软件居然给小编

推送了一种号称

无尼古丁、能帮助戒烟的“茶烟”

！！！

什么？

作为一名资深的控烟志愿者

居然还有小编不知道的“戒烟神器”？

↓↓↓

来，这所谓的茶烟其实是一种由传统茶叶代替烟丝卷成卷的烟，根据卷入的茶叶品种可细分为普洱茶烟、黄金芽茶烟、茉莉花茶烟、龙井茶烟等。那么，抽茶烟真的有益健康、能帮助烟民朋友戒烟吗？还是又交了一次智商税呢？接下来请跟着小编来一探究竟吧！

吸茶≠喝茶

茶叶的传统饮用方式是用开水冲泡后再饮用。茶叶在被水冲泡时可以释放出咖啡碱、茶多酚、氨基酸、维生素等营养物质，再通过肠胃作用后吸收入人体，起到一定的保健功效。但是，目前没有实验能证明咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质在茶叶燃烧后也能被吸收。所以，

吸食茶叶不会像喝茶一样产生健康功效

0尼古丁≠0危害

茶烟的包装虽然五花八门，但都会醒目的印着“非烟草制品不含尼古丁”的字样。确实，茶叶燃烧不会释放尼古丁，但

依然会产生焦油、一氧化碳、甲醛、微小颗粒物及其他有毒有害物质

。这些有毒有害物质一样会被吸入肺部，对肺造成损伤。

简单来说，点火燃烧抽进肺里的东西，就算是换成人参灵芝，烧起来一样是一氧化碳及各种微小颗粒物，吸进肺里一样有危害。

不能通过“吸烟”来“戒烟”

因为茶烟不含尼古丁，所以烟民朋友对尼古丁的依赖感并不能通过抽茶烟而得到满足

，何来帮助戒烟之说呢？

小编建议：

烟龄短、烟瘾不大的烟民朋友，不妨试试拨打

12320戒烟热线

，寻求戒烟帮助；

烟龄长、烟瘾大的烟民朋友可以去正规医疗机构的

戒烟门诊

寻求帮助，科学有效地戒烟。

供稿健康教育科倪骋

编辑倪骋

审稿陈婷谷臣琳张勤丽

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